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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78512次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85735次

• 腰椎间盘突出用艾灸吗
  腰椎间盘突出是可以用艾灸的，通过艾灸能够改善腰椎局部的循环，起到缓解疼痛的效果。同时可以结合其他西药，理疗，康复锻炼等方法进行综合治疗。比如理疗可以选择红外线照射，烤电等方法。平时注意避免弯腰劳累及久坐久站，避免腰部过度负重，注意保护腰椎。西药可以选择非甾体类药物，建议正规医院的脊柱外科进行前述治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-12 558次

• 艾灸治疗腰椎间盘突出
  艾灸治疗腰椎间盘突出在临床治疗中并不常见，但腰椎间盘突出的艾灸治疗方法对于某些因湿冷引起的腰椎间盘突出，效果是非常明显的，甚至有效率的会超过按摩和手术治疗等腰椎间盘突出的治疗方法，而且还不易复发。艾灸治疗腰椎间盘突出，腰部淤血较多，单个穴位艾灸治疗起来很麻烦并且操作复杂，在临床上给患者艾灸，一般使用双孔艾灸盒在腰部做十字灸法，也就是艾灸盒沿着脊柱从命门开始艾灸，艾灸大约五到十分钟，往下挪一次艾灸盒，艾灸盒的第一个空位于刚才施灸的两个空位之间，然后把艾灸盒再横过来施灸，与第一次和第二次顺着脊柱艾灸形成两个十字，再艾灸大约五到十分钟。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 4498次

• 腰椎间盘突出用艾灸吗
  病情分析：腰椎间盘突出在症状发作期除了使用药物治疗外也可以同时进行艾灸治疗，艾灸作用于局部有利于加速椎间盘突出部位的血液循环，缓解肌肉紧张，有助于加速炎症吸收，改善疼痛。意见建议：建议腰椎间盘突出的患者在治疗过程中一定要多卧床休息，减少下床活动。除了艾灸之外，其他比如腰椎牵引、针灸、超短波等物理治疗也是可以考虑的，建议患者在医生的指导下选用合适的治疗方法。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2021-06-24 701次

• 腰椎间盘突出用艾灸管用吗？
  病情分析：腰椎间盘突出利用艾灸治疗可以有缓解疼痛的症状，但是不能够完全治好腰椎间盘突出，因为艾灸能够促进局部的血液循环，加快局部炎症水肿的吸收，从而缓解腰痛或者神经性疼痛的症状，但是不能使腰椎间盘突出回纳，从而彻底解决问题。意见建议：得了腰椎间盘突出建议综合性治疗。例如利用腰椎牵引，物理治疗，中医的针灸推拿疗法能够受到比较好的效果，如果保守治疗不成功，也可以考虑手术治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-07-08 1201次

• 艾灸对腰椎间盘突出
  首先需要说明一下艾灸对治疗椎间盘突出，效果还是非常不错。艾灸的目的主要还是起到促进局部的血液循环，从而改善病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状。所以说效果还是非常不错。另外，对于腰椎间盘突出的病人，最怕的就是过度的劳累或者受凉。这是临床上引发椎间盘突出症状最为常见的诱因。所以说平时要以休息为主，避免受凉。
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 247次

• 腰椎间盘突出能艾灸吗
  第一、首先需要说明一下，对于腰椎间盘突出以后的病人，还是可以艾灸的。艾灸可以起到活血化瘀，改善由于椎间盘突出引起的疼痛症状，还是有一定作用的。所以说，对于椎间盘突出的病人，还是可以艾灸的。另外，对于椎间盘突出的病人，最主要的还是以休息为主。活动太多太剧烈会加重症状，并且不利于恢复。嘱咐病人一定要避免
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 210次