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• 糖尿病怎样饮食

  这个问题比较复杂，但是说起来也比较简单，得了糖尿病以后：第一，要减少热量的摄入，比如碳水化合物的摄入要减少。这里边主要是指的主食，比如说米饭、馒头，我们要把这些热量，适当地减少，那么这个热量的占比，大约要占一天总热量摄入的，它的50%到60%左右。第二，要多摄入青菜，比如含糖量比较低的青菜，是可以不限数量的，比如白菜、菠菜、芹菜，这些青菜是可以，不用担心它的数量，是可以放量吃的，蛋白的摄入也要给。但是蛋白的摄入里边要适量，比如常喝的牛奶、鸡蛋、肉类，像肉类，一般建议病人，一天不超过三两的瘦肉，鸡蛋不超过两个，而牛奶不超过半斤，这样只要达到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病饮食。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 6488次

• 鼻窦炎怎样饮食

  鼻窦炎我们分急性的和慢性的，尤其在急性鼻窦炎发作期，病人就是发烧头疼，脓鼻涕特别多。在这个时候，一定要注意饮食要清淡，不要吃一些容易上火的，比如说辣的热性的一些东西，比如说羊肉、狗肉这类的，再一个火锅类的，油炸类的，这些都要避免，喝酒也得要注意，这些也是影响鼻窦炎的。

  

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  梁莺 主任医师北京医院

  2020-03-20 2252次

• 怎样选择低脂饮食？
  许多风湿免疫病患者出现肾损害或者肾脏病患者，多存在高脂血症，需要限制食用动物内脏，由于蛋黄、油炸食品和肥肉等，每日胆固醇摄入控制在300毫克以内。供给丰富的多不饱和脂肪酸，比如深海鱼油及植物油，比如橄榄油，不用动物油，饭菜尽量清淡，脂肪一般占总热量的30%以下。烹调时宜选用清蒸、水煮等低油方式。少用油炸、煎、烤等高油烹调方式。多食用鱼肉，鱼肉内含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化降低胆固醇，延长血小板凝聚时间，从而抑制血栓形成防止脑卒中的发生。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-27 2940次

• 孕期衣物的选择方式
  怀孕之后衣服选择应该穿宽松，舒适，柔软，透气的衣服，夏季凉爽，冬季应该保暖，随着乳房的变化要及时调换合适的胸罩，孕后乳房会增大，孕妇应该及时调换胸罩不宜过紧或者过松，而且又能起到一个良好的支撑作用，防止乳房下垂，哺乳期可以选择哺乳胸罩。裤子应该选择松紧带或者系带的裤子比较合适，袜子选择松口的袜子，因为在怀孕的晚期身体容易发生水钠潴留，出现下肢的水肿，松的裤子和松口的袜子有助于缓解，避免发生静脉曲张。孕妇鞋应该选择防滑减震鞋底较宽，软硬适中的鞋子，鞋跟最好有两个厘米，不穿无跟的平底鞋，因为这样不利于承受身体重心的变化，所以鞋底不宜过软。
  语音时长 1:24”
  滕玲玲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-18 2349次

• 孕期该怎样饮食与运动
  病情分析：在怀孕期间，建议孕妇应该多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，注意避免过度的肥胖。在怀孕期间应该根据自己的身体情况适当的进行一些运动，比如游泳等。意见建议：怀孕期间应该定期去医院进行孕期的检查，避免吸烟，饮酒以及乱服用药物。保持愉悦的心情，避免过度的劳累。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-17 901次

• 烟雾病如何选择饮食
  病情分析：烟雾病的患者在饮食方面主要是多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，比如可以多吃一些苹果、橙子、柚子，多吃生菜、油菜等。水果和蔬菜含有丰富的维生素C和叶酸，对血管有一定的保护作用。意见建议：建议烟雾病病的患者平时要定期随诊，及时完善血管影像学检查。必要时可以经过神经内科、神经外科等多学科评估，进行血管重建手术。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-19 602次

• 孕期应该怎样注意饮食
  孕期饮食应该严肃的对待，但不应该矫枉过正，挑食、偏食等。一般怀孕期间应该适当进食含叶酸丰富的食物，比如动物的肝脏，蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。应该适当多的进食含铁丰富的食物，比如动物血、动物肝，每周吃一到两次瘦的红肉，大约每天进食二十到五十克。还有就是适当多的进食奶和奶制品，准妈妈要比普通的女性每天额外
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-24 97次

• 孕期衣物的选择方式
  怀孕之后衣服选择应该穿宽松，舒适，柔软，透气的衣服，夏季凉爽，冬季应该保暖，随着乳房的变化要及时调换合适的胸罩，孕后乳房会增大，孕妇应该及时调换胸罩不宜过紧或者过松，而且又能起到一个良好的支撑作用，防止乳房下垂，哺乳期可以选择哺乳胸罩。裤子应该选择松紧带或者系带的裤子比较合适，袜子选择松口的袜子，因
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 43次