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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7233次

• 脑出血患者如何进行功能锻炼

  脑出血患者急性期抢救病人，稳定了以后，急性期过了，可以进行功能方面的恢复，包括有传统的中医中药、按摩、针灸治疗等等，还可以有现代医学的功能恢复治疗，比如理疗，各种各样的体育器械的锻炼，包括一些关节的活动，有被动的和主动的。被动的就是由医师，由家属来进行；主动的就是自己做。学会了以后各种各样的运动，器械的运动，徒手的运动，自我按摩等等进行多方面的综合的治疗，这就是康复所必备的一些项目，包括本人的和亲友的、家属的、医师的等等各方面的综合的进行，才能收到良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 12522次

• 痴呆病人如何进行智力锻炼
  第一是逻辑联想思维灵活性的训练，可以在儿童玩具中，找一些有益智力的一些玩具，像贴图，像排图形这样的一些游戏。第二就是理解和表达能力的训练，可以给病人讲述一些事情，特别是对他过去比较感兴趣或者是非常有成就感的故事，可以讲一讲，然后讲完提问。第三就是社会适应能力的训练，即可能让病人多了解一些外面的信息，不要让他封闭在家中，多和他人要进行接触交流，对于家庭生活当中的事情也要让他有目的性地参与进来，并且给予指导和帮助。第四就是一些综合分析能力的训练，包括经常对病人要用一些图片实物单词的一些规律和分类等等。第五就是常识的训练，有一些相当有一部分内容属于病人曾经知道的，储存在他大脑里面那些东西，随着病情的加重可能会丢失，这时候我们不断地来进行提问或者是读让他在储存遗忘速度就会减慢。第六就是数字概念和计算能力的训练，这一部分是比较困难的，但是在这生活当中可以和病人一起去买菜，进行简单的一些计算和累加，这样反复进行一些训练对大脑的延缓衰退也是非常重要的，提高患者的智力水平。
  语音时长 2:13”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-30 1164次

• 脑出血病人如何进行锻炼？
  1、急性期应绝对卧床休息，不宜长途运送及过多搬动，翻身时应保护头部，动作轻柔得体，以免加重出血。2、神志不清、躁动及合并精神症状者，加护栏并适当约束，防止跌伤，保持环境安静、安全，严格限制探视，避免各种刺激。3、抬高床头十五至三十度以利于静脉回流，使颅内压下降，减轻脑水肿。4、昏迷患者平卧，使头偏向一侧，取下活动性假牙，以防误吸，确保呼吸道通畅。5、生命体征平稳后，应开始早期进行康复训练，在床上、床边、下床的被动或主动训练，时间从五到十分钟每次开始，逐渐增加至三十至四十五分钟每次，没有不适可每天做二到三次，不可过度用力。
  语音时长 1:39”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-09 3042次

• 轻度冠心病人如何进行锻炼
  病情分析：可以进行跑步、快走、游泳等运动，但是都需要保持自己的心率在百分之70左右才可以，不然就会引起冠心病发作，运动之前需要先进行热身才可以活动。意见建议：轻微的冠心病人可以适当的运动，严重的病人是不能运动尤其是剧烈的运动，只能平时散步。注意运动的时候觉得身体不适要停止运动，缓慢来停下休息。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-14 901次

• 帕金森病人应如何进行康复锻炼
  病情分析：帕金森病人可以通过以下几方面的锻炼来进行康复锻炼：比如可以通过做呼吸训练、肢体的运动训练、语言训练、动作表情训练、吞咽方面的训练以及日常生活的训练几个方面。平时可以多到户外走动，可以打太极拳、漫步走、大声说话、多做面部表情等。意见建议：建议病人在进行康复锻炼的时候要量力而行，在确保安全的情况下锻炼。千万不要在锻炼的时候用力过度引起其他意外情况。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-05-11 1403次

• 肩周炎病人如何进行功能锻炼
  肩关节周围炎是肩周炎的全称，是一种以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节活动。其病理变化的特点是广泛疼痛、功能受限和压痛。而功能锻炼对肩周炎患者来说十分重要，有人生动的称之为“医三分练七分”。为了防止肩关节粘连和肩部软组织挛缩，经典的锻炼方法包括:俯身前后内外
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-05-09 1602次

• 脑出血病人如何进行锻炼？
  1、急性期应绝对卧床休息，不宜长途运送及过多搬动，翻身时应保护头部，动作轻柔得体，以免加重出血。2、神志不清、躁动及合并精神症状者，加护栏并适当约束，防止跌伤，保持环境安静、安全，严格限制探视，避免各种刺激。3、抬高床头十五至三十度以利于静脉回流，使颅内压下降，减轻脑水肿。4、昏迷患者平卧，使头偏向
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 215次