趴在桌子上睡觉肚子会胀气打嗝是咋回事

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医生主讲实录

这种症状考虑是胃肠功能紊乱引起的胃肠胀气,可能患者会有慢性胃炎,建议平时注意休息,饮食宜清淡,易消化,避免辛辣刺激性食物,忌烟酒,浓茶和咖啡,应少食多餐,进食要细嚼慢咽,生活规律,尽量避免趴着睡觉,要保证充足睡眠,保持心情愉快舒畅,必要时做胃镜检查明确诊断。

打嗝不止怎么办,首先应按摩停止,掐按中指,分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部约两分钟后打嗝便可被缓解,其次掐内关穴,约在手腕内侧6到7厘米处,按摩内关穴几分钟,对停止打嗝也会有比较好的效果。按少商穴,用拇指按压少商穴,感受这种按压的酸痛感,持续半分钟可以停止打嗝,刮太阳穴,像小时候做眼保健操一样,用食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍微的用一些力,最好能感到酸痛感,按摩差不多两到三分钟即可。

以上内容仅供参考

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