癫痫病患者吃什么营养品

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医生主讲实录

在治疗癫痫的过程中,患者日常饮食应多样化,有健脑作用的坚果、富含蛋白质的奶,维生素和矿物质含量丰富的蔬菜,水果都要吃,同时增加油脂的摄入,做到膳食均衡,而公鸡、鲤鱼、海鲜、香菇等其实是富含蛋白质及矿物质的好食材,推荐癫痫患者食用。维生素b6,钙、镁的摄入要关注,因为缺乏维生素b6、低钙血症、低镁血症都可能引发痉挛和抽搐。

饮食结构上糖果、蛋糕少吃,尽量减少糖的摄入。而富含蛋白质和脂肪的食物有助于脑功能的恢复和减少癫痫的发作,要足量的补充脂肪的摄入量,可达整体饮食功能的60%左。荤菜为主,精白米面要减少,适量吃些粗杂粮,同时补充大量的蔬菜,努力做到荤素搭配合理,不挑食不偏食,食量要控制,暴饮暴食要不得,八成饱刚刚好。

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