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• 老年性痴呆怎样预防

  以下方式可以有效的预防老年性痴呆：第一、加强智能训练，也就是要多动脑子，跟体育锻炼是一个道理，经常进行体育锻炼可以增加肌肉的功能，可以变得更强壮，其实神经系统也是一样。如果多动脑子，可以增加脑功能，增加脑储备，所以要不断的学习，不同阶段都要进行学习。年轻人要进行课堂上的教育，老年人可以多玩益智类的游戏，包括扑克牌、麻将等。第二、改变生活方式，包括尽量要避免酗酒、抽烟，因为无论是抽烟还是酗酒，都有可能会促进痴呆的发生。第三、积极防治身体的疾病，特别是一些血管性相关的疾病，包括高血压、糖尿病、高脂血症，这些因素容易导致血管性损伤，容易损伤神经系统，导致老年痴呆的发生。第四、保证良好的睡眠，避免感染，对预防痴呆也起到很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-29 4321次

• 什么是老年性痴呆

  老年性痴呆也就是所说的阿尔茨海默病，阿尔茨海默病是由有毒的淀粉样蛋白损伤神经系统所引起的特殊类型的痴呆，占到所有痴呆类型的50~75%。脑袋里面的病理改变主要是老年斑与神经原纤维缠结，临床表现最主要表现为记忆力下降，而且在早期的时候表现为近记忆力下降。另外可能会同时出现语言功能、视力空间功能、性格改变等。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-29 1470次

• 防治高脂血症对预防老年性痴呆意义
  高质血症对老年性痴呆的发生有积极的影响作用，因为高脂会造成小动脉硬化，动脉硬化会造成脑的缺血，这个缺血会造成脑细胞的损伤，会引发老年性痴呆，就研究发现辛伐他汀能够显著的影响人体大脑的胆固醇的代谢，而大脑内的胆固醇更新减退，已经被认为是老年性痴呆的发病机制之一。目前认为公认的积极防治高脂血症，是治疗心脑血管疾病的重要手段之一，同时，也是预防老年性痴呆血管性痴呆的可以选择性的手段之一，所以在临床实际工作过程中，会将高脂血症和老年痴呆进行共同治疗，也是能够在减轻老年性痴呆发病率方面具有十分现实的意义。
  语音时长 1:49”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-31 1171次

• 防治糖尿病对预防老年性痴呆意义
  糖尿病的病程当中高血糖和低血糖都可以造成脑细胞的损伤，脑细胞它是最容易受糖影响，低糖会导致脑内能量应用障碍，低糖会造成缺血缺氧损害脑细胞，还有就是糖尿病可以因为漫长病程，导致小动脉硬化和肾功能的衰退，而且动脉硬化可能会对认知功能造成一个长期的潜在的危害，因为动脉硬化使脑中的缺血，会造成携氧能力下降，进一步造成脑的损伤。这个很多的科学研究中已经表明了，糖尿病可以导致年轻痴呆的发病率上升，所以说临床上要积极防治糖尿病，调控好血糖水平。
  语音时长 1:42”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-01 1084次

• 防治心脏病对预防老年性痴呆意义是什么
  为了预防心脏病，美国心脏协会列出了一些最重要的可以降低患心脏病几率的危险因素，事实证明同样的东西也可以降低患痴呆症的风险。心脏和大脑健康的危险因素并不是全有或全无的事情，人们为使这些因素保持在最佳水平，所做的任何改变都能保护他们不患痴呆症。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1101次

• 如何预防老年性痴呆
  病情分析：第一点，平时保持愉悦的心情，保持心情舒畅，多和人沟通交流非常重要。第二点，尽量的多掌握新知识，多去学习，多去看书，增加大脑的知识储备。第三点，控制好基础疾病，比如控制好糖尿病、高血脂。除此之外多注意锻炼也是很有必要的。意见建议：建议患者平时要注意营养的均衡，多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，注意优质蛋白质的摄入，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如果出现记忆力下降，尽早就诊。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-08 401次

• 预防老年性痴呆的食物
  核桃、芝麻、莲子、花生、大枣、桑椹、荔枝、松子、山楂等等，对预防老年痴呆有重要作用。1、核桃含有非常丰富的亚油酸，被机体吸收以后，对脑细胞组成有重要的作用。2、芝麻可以补肾益脑、养阴润肺，对肝肾精气不足或者是口舌干燥的老人比较适宜。3、莲子，它有补脾益胃、养心安神的作用。4、花生，花生有抗衰老的作用
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 210次

• 老年性痴呆早期预防
  一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪，一天食盐摄取量应控制在十克以下，少吃动物性脂肪及糖、蛋白质、植物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。二，适度运动，手的运动也很重要，常做一些复杂、精巧的手工活，会促进脑的活力，做菜、画画等，都有预防痴呆的效果。三，对事物保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 187次