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• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1465次

• 日常生活接触会传染丙肝吗

  一般的生活接触是不容易传染的，比如说你看我在这儿，在坐诊的时候，经常会跟丙肝病人说话，那么也会拿病人的化验单来看，或者做一些查体什么的，这样的话一般是不会传染的，丙肝它的传播途径，主要是体液传播，所谓体液，那就是人体分泌的所有液体，最主要的是血液，另外还有像汗液、眼泪、唾液、精液都可能会传染，所以只有这种生活的密切接触，才会传染，那么丙肝传染最多的输血，另外一个，像吸毒者共用一个注射器，还有一些手术器皿消毒不好，比如说像有些修牙的，因为修牙的那些钻头什么，都是很精密的，这些东西可能不能经过，像84消毒液这些东西来消毒，所以它都是可能，有的地方可能就一个头，那么稍微的用酒精擦一擦，这样的话不能把丙肝病毒消灭，所有这样的话，通过修牙什么手术，有的时候会感染丙肝病毒，那么还有就是性接触传播，像一些夫妻两个，共同都传染了丙肝病毒的，这种情况也是有，还有就是像母婴传播，我们在临床上也见到一些孩子，在生下来半年以后一查，丙肝抗体是阳性的，RNA是阳性这种情况，所以通过母婴传播也是可以的，所以像一般的日常生活，是不传染的。

  

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  马烈 主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2018-09-05 3515次

• 高血压日常生活饮食该注意什么
  ​高血压日常生活需要注意的事项有：第一、减轻体重，尽量将体重指数控制在25以内。体重降低对于改善胰岛素，抵抗糖尿病、高脂血症和左心室的肥厚均有益处。第二、减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜。第三、补充钙和钾盐，每人每日吃新鲜蔬菜四百到五百克，喝牛奶五百毫升，可以补充钾一百毫克和钙四百毫克。第四、减少脂肪的摄入，膳食中脂肪量应控制在总热量的25%以下。第五、需要戒烟，限制饮酒，饮酒量每天不可以超过五十克乙醇的量。第六、增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。较好的运动方式是低或中等强度的等张运动，可根据年龄以及身体状况选择慢跑或步行，一般每周三到五次每次二十到六十分钟。
  语音时长 1:48”
  张滢滢 主治医师湖北江汉油田总医院

  2018-12-28 2093次

• 高血压日常生活注意什么
  高血压在日常生活中首先一定要规律的监测血压，早上晚上睡觉前要测量一次血压，这样才能够保持血压的稳定，如果有变化要及时的调整药物。在日常的生活中饮食方面清淡饮食为主的低盐，低脂饮食，每天对盐的摄入量要小于三克，多吃些蔬菜，水果。水果方面的话可以吃柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。要注意锻炼身体，一定要坚持锻炼，根据自身的身体情况，然后坚持每天进行锻炼，这样才有利于促进血液循环，增强血管弹性，有利于血压的稳定。改变不良的生活习惯，要戒烟限酒，不要熬夜，要规律作息。另外要保持心理平衡，不要过多的紧张焦虑，尤其是要避免波动也非常的关键。
  语音时长 1:21”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-12 1171次

• 如何通过日常生活饮食预防肛肠疾病
  病情分析：第一，避免饮酒，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激饮食。第二，避免长时间蹲坐以及站立。第三，多吃蔬菜，多吃水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，多喝水多运动。第四，可以进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，预防肛肠疾病。意见建议：很多肛肠疾病可以预防，但是如果肛肠疾病出现以后，建议要积极的进行治疗，千万别拖延。比如说痔疮，肛裂，首先进行和保守治疗，不缓解，在考虑外科手术治疗。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-06-21 602次

• 鼻窦炎饮食日常生活应该注意哪些
  病情分析：鼻窦炎患者在日常饮食生活中需要注意，不要过度的吃辛辣、刺激以及容易引起上火的食物，饮食要注意适当清淡，避免加重鼻腔黏膜肿胀，影响鼻窦的通气引流。意见建议：人们需要注意对鼻腔、鼻窦黏膜的保护，避免接触各种污染性、刺激性的物质，保持鼻腔良好的通气状态，避免反复的受凉感冒。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-06-29 602次

• 高血压日常生活饮食该注意什么
  ​高血压日常生活需要注意的事项有：第一、减轻体重，尽量将体重指数控制在25以内。体重降低对于改善胰岛素，抵抗糖尿病、高脂血症和左心室的肥厚均有益处。第二、减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜。第三、补充钙和钾盐，每人每日吃新
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 161次

• 高血压患者的日常生活指导
  高血压患者在日常生活中应注意指导病人。一保持心态，稳定减少较强烈的喜怒哀乐等情绪刺激，吃轻松愉快的心情，大脑皮层兴奋抑制的平衡是控制血压，升高的重要环节。二减轻体重，轻度高血压病人减轻体重可使血压降至正常，中度高血压伴肥胖的病人可同时减体重和应用降压药物治疗，体重能改善胰岛素敏感性和高胰岛素血症主要
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 325次