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• 踝部扭伤冰敷还是热敷

  踝部扭伤24小时内要持续的冰敷。冰敷的目的是减轻炎症的反应，因为外伤后组织会有无菌性炎症的反应，会肿胀有炎性渗出会疼痛，而冰敷会使机体炎症的产生减少，机体炎症不产生，就不会产生疼痛，会明显肿胀减轻，所以冰敷可以明显缓解患者的症状，而使病情得到一定程度的缓解。而热敷是在后期，至少在2~3周以后，通过热敷，可以增加渗出，比如淤血的吸收，包括组织能量的恢复等，因此踝部的扭伤早期尤其是24小时内要冰敷，72小时之内尽量避免热敷，防止组织的肿胀出血疼痛加重，而后期可以热敷增加循环改善功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2499次

• 淤青是冰敷还是热敷

  其实淤青就是皮下的出血，在急性期的时候，一定要冰敷，一般在48小时之内，我们注意要用冰敷，冰敷的意思就是说可以缓解，不要让它继续出血，还可以促进瘀斑的消散。过了48小时以后，变成陈旧性的出血灶，血管已经不出血了，由于血凝机制，淤青还在那里，这时候就可以热敷。热敷的目的是促进血液的血液循环，促进局部产生的瘀斑、出血，被循环的血液带走，就是促进吸收。所以淤青到底是冰敷，还是热敷，是分阶段而进行的。48小时之内可以用冰敷，过了48小时可以用热敷，比如说理疗，用红外线、神灯或者是加热的床，或者是热水袋，我们可以热敷，所以淤青就是这样特点。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-03-13 9060次

• 黑眼圈眼袋热敷还是冷敷
  祛除黑眼圈儿用热敷，热敷可以促进眼部周围的血液循环，促进毛细血管代谢和物质转化，减少眼部的血液滞留及眼部色素沉着。毛巾热敷用热水蘸湿毛巾拧干，然后敷于眼周，让热气促进眼下的血液流通，然后可换，持续十分钟左右即可，热敷后涂上眼霜保湿。也可以盐水热敷，在一杯热水中放入一勺盐，搅拌后用药棉吸盐水敷于眼周围，五至十分钟拿开，清洗眼部涂上眼霜保湿，注意热敷不能过于频繁，否则会加速皮肤的松弛。
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  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-15 10418次

• 热敷眼睛能去黑眼圈吗
  热敷眼睛能够去黑眼圈，热敷眼睛对于黑眼圈能够起到缓解消除的效果，对于一些比较轻微的黑眼圈来说，热敷眼圈能够促进眼睛周围的血液循环，减少黑色素的沉淀，以及消除眼部的肿胀，从而达到消除黑眼圈的效果。但是需要注意的是，造成黑眼圈的原因比较多，比如说经常熬夜会导致眼睛缺乏休息，这种情况会使得眼睛周围的色素沉积比较严重，比较严重的患者在热敷的情况下效果可能不太明显，因此要注意休息，或者找皮肤科医生寻求相关的治疗。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-05-19 1893次

• 黑眼圈肿眼泡可以冰敷吗?
  黑眼圈肿眼泡是可以冰敷的，冰敷的时候能够帮助周围血管收缩，改善黑眼圈和肿眼泡的情况。眼部有黑眼圈和肿眼泡是比较常见的一种眼部问题，可能是因为经常熬夜导致的。也可以通过激光手术的方式去除黑眼圈肿眼泡，激光手术治疗时间短，恢复快，而且不会伤害到正常的皮肤，副作用比较小。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 黑眼圈肿眼泡可以冰敷吗?
  黑眼圈如果有肿泡眼，可以冰敷，冰敷可以收缩毛细血管，可以使肿胀慢慢的减轻。另外在肿泡眼后期，也可以建议患者进行理疗或者热敷，可以改善局部微循环，也能够加速肿胀。另外如果要想去除黑眼圈，可以建议患者注射熊猫针或者选择激光治疗。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 603次

• 热敷可以去眼袋黑眼圈吗
  热敷一般不可以去眼袋黑眼圈。眼袋的产生主要与皮肤松弛、眼部肌肉松弛、眼部脂肪膨出、眼部筋膜松弛等有关，只有将松弛的部分紧致，才可以消除眼袋。而热敷只能增加眼睛局部的血流量，使局部组织轻微渗出，达到局部轻度水肿、膨隆，但不能紧致皮肤、肌肉、脂肪、筋膜。黑眼圈与局部血液循环不好有关，热敷对于黑眼圈有一定
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-14 561次

• 骨折冰敷还是热敷
  骨折之后，尤其是在受伤两天之内是需要积极的进行冷敷的。使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛肿胀最为明显的部位。每次冷敷的时间大约在20分钟，每两个小时冷敷一次。间断性的冷敷能够使出血的毛细血管闭塞，减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤两天之后可以进行热敷，使用暖水袋或者热毛巾就可以了，但是避免烫
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 400次