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• 踝部扭伤冰敷还是热敷

  踝部扭伤24小时内要持续的冰敷。冰敷的目的是减轻炎症的反应，因为外伤后组织会有无菌性炎症的反应，会肿胀有炎性渗出会疼痛，而冰敷会使机体炎症的产生减少，机体炎症不产生，就不会产生疼痛，会明显肿胀减轻，所以冰敷可以明显缓解患者的症状，而使病情得到一定程度的缓解。而热敷是在后期，至少在2~3周以后，通过热敷，可以增加渗出，比如淤血的吸收，包括组织能量的恢复等，因此踝部的扭伤早期尤其是24小时内要冰敷，72小时之内尽量避免热敷，防止组织的肿胀出血疼痛加重，而后期可以热敷增加循环改善功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2452次

• 怎么快速消除淤青

  如果有明确的外伤因素，例如摩擦、磕碰等出现淤青，范围比较小的，不要紧张，要避免过度活动。另外如果淤青在24小时之内发生，采用冷敷的方法；如果超过24小时以上的淤青，通过热敷的方法，促进血液循环，来使淤青很快消除。如果还是不行，可以外用活血化瘀的药物消除淤青。另外其他淤青的原因，例如没有明确的外伤病史，没有原因的出现淤青、瘀斑，甚至小的瘀点，就要看看是不是其他原因引起的出血。而引起出血主要有下面几个方面，第一个就是血小板减少，例如血小板减少性紫癜；另外还有一个方面就是凝血因子异常，身上也可以出现多发的瘀血、瘀斑，并且瘀血一般不好控制。如果身上出现淤青，一定要准确的分析原因，如果是外伤引起的就不用担心，一般过几天就可以消除了。如果是其他原因引起的淤青、瘀斑或者是紫癜，就要查找原因，根据不同的原因，去不同的专科进行治疗。

  

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  李小静 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 9852次

• 淤青热敷还是冰敷
  一般来说如果受伤以后皮肤会出现肿胀，皮肤颜色发青，是由于皮下的毛细血管受，伤皮下积血形成的，短期需要冷敷的，这个时候24小时之内我们要进行冷敷。冷敷可以促进组织血管闭缩，减轻皮下的继续出血，还可以减轻肿胀，能够缓解疼痛。冷敷24小时以后肿胀会明显的减轻，这个时候淤青会明显的增大，这个时候也不要热敷。建议三天以后再热敷，热敷有利于血液循环，促进瘀血的消退，也有利于组织的康复，有利于关节的活动。所以说淤青在24小时之内冷敷，三天之后再进行热敷，热敷之后会看到皮肤大面积的淤青，热敷后慢慢的皮肤会逐渐的变黄，然后再恢复到正常的颜色，这是需要一定的时间的。当然了，可以用一些舒筋活血的药物，也有利于淤青的消散。
  语音时长 01:43”
  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 39524次

• 淤青可以冰敷吗
  对于外伤之后发生淤青的患者，可以考虑予以冰敷。但是患者应避免冰袋直接接触皮肤，建议使用干毛巾将冰袋包裹之后予以局部的冷敷，这样有利于患者局部疼痛的缓解，可以避免淤青范围进一步的扩大。在受伤24小时之后，患者可以考虑局部予以热敷，这样有利于患者淤青部位的吸收，患者也可以考虑使用云南白药气雾剂进行局部的喷涂治疗，患者在治疗的过程当中，需要注意避免进食辛辣刺激性的食物。另外避免吸烟、饮酒等情况的发生。患者还可以考虑适量的口服一些独一味胶囊或者跌打丸等药物进行积极的治疗。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-07-30 7415次

• 淤青热敷还是冰敷
  病情分析：玉清在出现淤青的第1个24小时以内，建议冷敷，冷敷可以收缩血管，减少出血，减少淤青的严重程度。过了24小时以后可以热敷活血化瘀，促进淤血吸收，促进消肿。意见建议：建议受伤之后导致淤青，一定要前往正规公立医院进行就诊，排除了严重的损害之后。如果只是软组织损伤，才可以考虑先冷敷后热敷。
  高其宏 副主任医师芜湖市第二人民医院

  2020-06-24 901次

• 做眼袋术后淤青是冰敷还是热敷？
  做眼袋术后淤青，可通过冰敷的方式改善，在做眼袋术后出现淤青情况时，必要时也可服用药物进行改善。日常可使用冰敷，因为这样可以有效改善淤青的症状。若症状较为严重还可配合医生口服活血止痛胶囊、龙血竭胶囊等具有活血化瘀的药物治疗。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-09-30 201次

• 淤青可以冰敷吗
  对于外伤之后发生淤青的患者，可以考虑予以冰敷。但是患者应避免冰袋直接接触皮肤，建议使用干毛巾将冰袋包裹之后予以局部的冷敷，这样有利于患者局部疼痛的缓解，可以避免淤青范围进一步的扩大。在受伤24小时之后，患者可以考虑局部予以热敷，这样有利于患者淤青部位的吸收，患者也可以考虑使用云南白药气雾剂进行局部的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-29 715次

• 淤青可以冰敷吗
  淤青一般可以冰敷。淤青通常是由于局部软组织受伤所导致，软组织出现损伤后会导致皮下毛细血管破裂，从而引起出血，出现淤青。这种情况在受伤后24小时之内进行冰敷，可以促使毛细血管收缩，减少毛细血管的渗出，控制淤青的发展，并且可以降低神经的敏感性，缓解患者的疼痛症状，而且此时冰敷也要注意方法，不要冰敷太长时
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-03-16 1250次