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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78778次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85848次

• 腰椎间盘突出右腿疼痛
  通常是出现于下肢麻木、疼痛，行走不利，说明突出压迫神经比较明显。如果影响工作生活，建议采用目前损失最小的，椎间孔镜手术，手术刀约7毫米，恢复快，三天出院。椎间盘突出系统是由于腰椎间盘，骨髓和突出的压迫周围的神经组织，而引起的一系列的症状。临床统计表明，间盘突出也是导致腰腿疼痛，最为多见的原因，通常一般都采用物理疗法。可选用短波，超声波，刺激电流治疗，在一般医院都是可以做的。也可行局部封闭治疗、穴位封闭和局部区域性封闭来解决疼痛。最有效的方法是脊柱减压手术。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 5046次

• 腰椎间盘突出右腿痛
  腰椎间盘突出压迫神经会导致下肢的疼痛、麻木、无力等情况，会产生右腿疼症状，所以还是建议患者先去医院做详细的检查，听医生的指导建议，然后对症治疗。平时生活中进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿针灸等等物理治疗，效果是非常不错的。另外可以口服一些舒筋活络、活血散瘀的中成药也是非常不错的。平时生活中要调节好自身的饮食情况，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质的食物。如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，戒烟、戒酒、多补充水分。平时生活要有规律，早睡早起，多注意休息，保证好睡眠充足，对于病情的恢复也是非常有效的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 5937次

• 腰椎间盘突出右腿疼怎么办
  得了腰椎间盘突出引起的右腿疼，很可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，不要搬抬重物，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-11 1603次

• 腰椎间盘突出右腿痛
  如果在腰椎间盘突出的发病过程中出现了右侧下肢疼痛的话，可能是由于突出的椎间盘压迫了一侧的神经根，而在神经根支配的区域产生了放射痛。在出现下肢疼痛的同时，还可能会伴有下肢麻木、无力这种表现。出现了这种症状，可以做如下的处理： 第一、要制动休息，一般要求病人要平卧硬板床两周，同时最好采用持续的腰椎牵引。 第二、保守治疗，保守治疗针对症状比较轻微者或者是腰椎间盘突出比较轻的情况，保守治疗主要采取一些消炎、止痛、消肿、营养神经的药物来进行治疗，同时可以采取一些针灸、推拿、拔罐这种中医的理疗方式。 第三、手术治疗方式，针对保守治疗无效或者是腰椎间盘突出症状非常严重的患者，就要采取手术的干预了。比如可以采取局部的痛点封闭，臭氧注射，射频消融这种微创的手术，也可以采取直接的髓核摘除这种常规的手术。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1201次

• 腰椎间盘突出右腿痛
  腰椎间盘突出压迫神经会导致下肢的疼痛、麻木、无力等情况，会产生右腿疼症状，所以还是建议患者先去医院做详细的检查，听医生的指导建议，然后对症治疗。平时生活中进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿针灸等等物理治疗，效果是非常不错的。另外可以口服一些舒筋活络、活血散瘀的中成药也是非常不错的。平时生活中要调节好自
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 327次

• 腰椎间盘突出腿疼脚麻
  如果病人有腰椎间盘突出的情况并且出现了腿疼、脚麻的情况，说明有突出的椎间盘压迫神经根的情况，从而导致了神经根的水肿和传导的受限，从而引起腿疼脚麻。出现这种情况以后一定要看病人的临床症状，如果病人临床的症状是间歇性的出现，休息后会有明显的缓解，这种情况可以采用保守治疗，保守治疗主要是行腰椎的牵引理疗，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 142次