糖尿病可以吃肉吗

00:00
1:30

医生主讲实录

糖尿病的患者当然是可以吃肉的,不管是哪一种肉,比如说猪肉、牛肉、羊肉或者是鸡肉、鸭肉、鱼肉等等,只要我们选择对了种类,把握好量,都是糖尿病饮食过程当中所必备的一个方面。

因为肉类它可以提供一些比较优质的蛋白,患者即使是要求他们严格控制饮食,也不应该把这一点做得非常极端,如果控制太过严格的话又恐怕患者会出现营养不良的情况。所以说为了保证营养物质的全面摄入,肉类还是必须要吃一些的,而且每餐饭食用一定量的肉类也可以帮助避免出现过早饥饿的现象。

但是在吃肉类的过程当中的也是要注意以下两个方面:

一、要选择瘦肉,瘦肉里面含有蛋白比较多,脂肪比较少,适合糖尿病的患者来吃。

二、注意摄入的量,还有烹调肉的方式。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测