跑步左侧小腹痛怎么办

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医生主讲实录

这个时候需要充分的休息,首先可以坐下来或者躺下来,让身体和腹部器官处于相对安静、放松的状态,那这种情况下有可能能够缓解疼痛。

第二、在腹痛的时候需要暂时停止进食,避免加重胃肠道的负担。

第三、可以用打圈的方式按摩腹部。

第四、去厕所,有的时候腹痛,只需要提示好好的排便了。

第五、必要的时候可以吃冻的吃一些抗酸药来中和胃酸,如果有胃胀可以适当的服用一些二甲基硅油。

以上内容仅供参考

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