牛奶里可以加蜂蜜吗

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医生主讲实录

对于有的人平时喝牛奶的时候,不习惯牛奶这个口感,希望能加一点儿什么东西调和一下,加点儿蜂蜜是可以的。

蜂蜜的主要的成分就是果糖和蔗糖,同时它还含有好多的微量元素、无机盐类,如钙、铁、铜、锰、钾这些无机盐,都是人体所需的一些微量元素,这些东西具有一定的滋养、润燥、解毒的作用。

尤其是对于有便秘情况的人,蜂蜜可以达到润肠通便的作用。还有就是蜂蜜有止咳的效果,对儿童如果有咳嗽的,蜂蜜是可以止咳润肺的。

因此平时如果有人想在牛奶里面加蜂蜜,如果没有大便稀溏或者有糖尿病是可以加的。

以上内容仅供参考

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