糖尿病人能吃粥么

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医生主讲实录

糖尿病病人可以适当的喝一些粥,但这种情况要取决于下几个方面的因素:

第一,患者平常血糖控制的情况是怎样的。如果患者平常血糖控制得非常好、非常平稳,患者可以在吃饭的时候喝少量的粥。如果患者平常餐后血糖就已经很高了,这个时候就不建议患者在进食的时候再喝粥了,因为粥里面含有的可吸收的这种糖分是非常多的,所以,喝粥对餐后血糖是非常对的控制是非常不利的,所以这部分患者不建议喝太多的粥类。

第二,在熬制粥的时候,可以针对于于糖尿病人,让他们喝一些比较稀的粥,比较稀的粥里面含有的热量比比较浓稠的粥而讲是比较低一些的,另外也可以产生比较明显的饱腹感。所以说,糖尿病的患者最好是能够喝稀一些的粥类,这样对血糖造成的影响不会特别明显,同时也满足了患者喝粥的欲望。

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