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• 糖尿病能吃面吗

  糖尿病病人的饮食里边主要包括的像碳水化合物里边主要是主食，这个主食主要是米和面，比如说平常吃的馒头、面条、米饭。所以糖尿病病人吃面是可以的，能吃，但是也需要具体情况具体分析。第一，糖尿病病人吃面的时候量不能太多，要控制住总热量。不管是吃面、吃馒头、吃米饭，如果这种量太多，血糖就不好控制了，要控制数量。第二，因为糖尿病病人吃面的时候要看一看这种面是纯白面，或者是纯小面的，还是有杂粮的面。通常情况下，伴有一些粗粮和细粮混合的面，它的升糖指数是相对比较低的，那么这时候吃的时候，吃一些杂粮面，对于糖尿病病人更适合。而一些精面对于糖尿病病人来说，减少这种单纯精面的摄入，是更合理更科学的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 7404次

• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 11980次

• 糖尿病吃面食好还是米饭好？
  糖尿病的严重性和危害性众人皆知，近些年来该疾病的发病率也越来越高，给众人敲响了警钟。对于糖尿病这种慢性终生性疾病来讲，日常的饮食也是非常重要的。不管是米饭还是面食，都是餐桌上的主食，而对于糖尿病的患者首先是不能吃含量高糖份的食物。面食和米饭都含有一定量的糖分，很多糖友都以为两者统统不能吃，因此经常饿得前胸贴后背。其实这种做法是非常的有违科学的，面食和米饭作为主食，不能杜绝，可以适当的进行调用。相比较之下，吃面食升血糖会比较快一些，尤其是馒头。患者可以选择一些杂粮或者全麦的馒头进行食用。
  语音时长 1:30”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-30 8748次

• 糖尿病人能吃面条嘛
  ​糖尿病人是可以吃面条的，由于面食是属于主食类，控制量就可以，面条是属于非常常见的一种主食，一般东北经常吃面条，严格意义上都不能多吃，因为糖尿病严格意义上，没有绝对不能吃的食物。面条是属于高淀粉类的一些食物，含糖的指数也是比较高的，所以一般建议是要少吃的，因为面条做工是比较精细的，不容易控制，容易多吃，所以在吃面条以后，会引起血糖的增高，在吃面条和米饭以后，进行监测血糖，血糖要高一些，在选择吃面条的时候，要称重量，多吃一些蔬菜，多吃一些含有纤维素比较高的一些蔬菜，来降低它的一些饥饿感感，也是增加饱腹感，另外就是粗细搭配，可以吃一些粗粮做的面条，这样是可以减少血糖的波动的。
  语音时长 1:38”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-17 9712次

• 糖尿病吃米饭好还是吃面食好
  病情分析：糖尿病的患者吃米饭和面食都是可以的。但要注意主食定量，按需摄入。营养搭配要合理，避免偏食。可以采取以谷物食物为主，高膳食纤维摄入，低盐，低糖，低脂肪摄入的多样化饮食方案。意见建议：糖尿病的患者要做好日常生活的管理。控制总热量的摄入。要戒烟戒酒，适当参加体育锻炼，并在医生的指导下，应用适合的降糖药物或者胰岛素控制血糖。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-17 402次

• 糖尿病能吃面吗
  病情分析：糖尿病的患者也可以适量的吃一些面，但要注意控制摄入量。因为如果吃过多的面食有可能会导致血糖升高，这样对于血糖的控制是非常不利的。意见建议：糖尿病的患者要养成良好的饮食习惯，控制总热量的摄入，避免吃含糖量高的食物，多吃一些粗粮，多吃一些绿色的蔬菜，避免吃脂肪含量比较高的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-09 1003次

• 糖尿病吃米饭好还是吃面食好
  糖尿病患者最好是米饭和面食搭配吃，米饭和面食是我们生活中最常吃到的主食，北方人更喜欢吃面食，而南方人更喜欢吃米饭。我们都知道米饭是含糖的，所以糖尿病患者的餐后血糖都比餐前血糖高。如果把米饭换成面食血糖是不是能控制的更好呢？对两者升糖指数进行对比，大米和面粉的升糖指数是差不多的，然后把同样重量的大米和
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 226次

• 糖尿病能吃坚果嘛
  糖尿病患者可以吃，但是一般情况下不建议患者将坚果作为合适的零食的选择。因为绝大多数的坚果里面含有的脂肪量比较高，所以相对来讲，里面的热量比较高，所以对血糖的影响比较大，因此一般不建议患者吃太多的坚果。如果患者能够严格的控制好进食坚果的量，也是可以吃一些的。比如，如果让患者一次吃花生，一次吃四到五粒左
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 205次