血糖高能吃哈密瓜吗

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医生主讲实录

血糖升高,确实会限制对一些水果的摄入,而如果患者目前的血糖控制,非常不理想,血压波动也比较大。不建议进食各种水果,因为水果里面含有的糖分,确实要比绿色的青菜要高一些,可能对血糖的影响要更为明显一些。

哈密瓜其实也是属于种水果,患者在血糖控制的非常平稳的时候,可以适当的吃一些哈密瓜,但是要注意控制量,因为不管是水果里面含有糖分有多低,只要一次吃太多水果的量,都会导致血糖出现非常明显的波动。

即使是那些含糖分非常低,升糖指数也非常低的水果,糖尿病的患者也要严格的控制量,另外,建议吃水果的时间,可以选择在每餐饭的饭前一个小时左右,因为如果饭后吃水果,有可能会造成血糖明显的异常,同时加重餐后高血糖的程度。如果饭前吃水果,可以缓解餐前的饥饿感,另外,也可以避免下一餐进食太多。

以上内容仅供参考

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