小孩脾虚吃什么好

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医生主讲实录

应合理的喂养,脾虚患者在饮食上应该注意三餐规律,避免饥饱不调,少吃生冷刺激性的食物,多吃红枣,莲子肉,芡食等健脾的食物。

对于脾胃虚寒患者应多吃性温散寒食物,如羊肉,姜,脾阴虚患者应多食莲藕,脾胃虚寒的患者应少吃苦瓜等寒凉的食物。

平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸的食物。多吃豆腐,南瓜,玉米,柠檬,香蕉,鲫鱼与胡萝卜素,苹果,小米,莲子。

以上内容仅供参考

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