肚子胀拉不出屎怎么办

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医生主讲实录

这种症状是便秘,便秘的话可以口服四磨汤口服液,清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等等,在饮食方面,每天多吃一些蔬菜,水果等含有大量纤维素的食物,多吃一些香蕉,蜂蜜,还应该适量的食用桃仁、松子、黑芝麻等食物,要禁食油腻生冷辛辣刺激性的食物。 

另外,可以外用开塞露,塞到肛门内,润肠通便; 还要坚持适当的运动,每天养成定时排便的好习惯。即使排不出来,也要按时的上厕所,逐渐形成的条件反射,经过这样的训练后,那就能定时的自动排便。 

在饮食方面还要多注意些,每天早起起床后空腹喝一杯白开水,这样也是有助于通便的,可以多吃一些软的容易消化的食物,多多注意休息,避免熬夜,每天都要保持良好的心情。

以上内容仅供参考

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