风湿性关节炎怎么调理

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医生主讲实录

风湿性关节炎的调理主要是病人平时要多户外活动,并且加强锻炼,增强身体的素质,以及一定要避免受风,受潮或者受寒的情况,如果病人出现了上述的情况,很容易导致关节部位疼痛加重,同时也要注意劳逸结合,保持精神的愉悦,有一个好的心情,并且要控制关节部位的炎症,特别是避免关节部位的磕碰,以免导致关节的感染情况。

同时也要多注意饮食,饮食一定要节制,定时定量,并且饮食一定软,硬,冷,热均要适宜,不可因为感觉自己身体虚弱,暴饮暴食,从而增加脾胃的负担,加重的病情,并且饮食也要以清淡为主,禁食辛辣刺激食物,因为进食辛辣刺激食物以后,很容易导致关节部位肿胀,疼痛的加重,所以多食易消化的食物,多吃点水果蔬菜,以及豆制品,喝点牛奶,等有助于消化的食物。

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