风湿性关节炎怎么调理

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医生主讲实录

对于风湿性关节炎的调理:

一,平时加强锻炼,增强身体素质,平时可以经常参加体育锻炼或者生产劳动,比如说保健体操,炼气功,太极拳,做广播体操,散步等。凡是能坚持体育锻炼的人,身体就比较强壮,抗病能力比较强,并且能够促进类风湿性关节炎症状的发展。再就是避免受风,受潮,受寒,特别是在冬季以及春季雨水比较多或者比较冷的季节一定要避免受风,受潮,受寒。

二,注意劳逸结合,特别是活动与休息要适度,过于疲劳以后,人的免疫力也会下降,所以说会导致类风湿性关节炎的复发。

三,保持精神的愉悦,还有就是预防和控制感染,特别是对于一些患者有了扁桃体炎,咽喉炎,鼻窦炎,慢性胆囊炎等感染性的疾病以后,很容易诱发类风湿性关节炎的复发,一定要预防和控制感染,并且也要预防感冒。

以上内容仅供参考

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