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• 宝宝趴着睡觉好不好

  宝宝趴着睡好不好，要根据情况而定。如果宝宝没有安全感、睡不好，趴着睡可以模拟在妈妈子宫里睡觉的姿势，能够让宝宝觉得有安全感，睡眠质量较好，此时趴着睡是比较好的。如果宝宝有腹胀、腹痛等情况，趴着睡觉能够有效缓解腹胀、腹痛，此时趴着睡也是比较好的。但是需要注意的是，趴着睡不利于宝宝的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮挡，导致出现窒息，而且对心肺也有压迫，所以也不能长时间趴着睡。父母要注意调整宝宝的睡姿，让宝宝睡的更加舒服。在宝宝趴着睡的过程中，一定要看管好，以防压住口鼻引起的窒息。如果孩子长期在一个方向趴着睡觉，有可能会导致两侧面部肌肉发育不对称，从而出现大小脸的情况，所以趴着睡也是有弊端的。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-27 6095次

• 颈椎病能治好吗

  颈椎病能不能治好，确实不太好讲，就像患者得感冒，下一次会不会得，是医疗人士非常难回答的问题。但是我想就是颈椎病，区分几种类型，颈型颈椎病，或者神经根型颈椎病，是能够非常快的，去通过有效的手段，得到缓解或者痊愈的。当然要排出一些致病因素，如果出现脊髓型的，就是压迫脊髓的症状。这种情况，相对就比较难治愈，这时候要提醒广大患者朋友。第一，要注重本身，自身的修复调理和康复。第二，一旦有神经的症状，或者脊髓方面症状的时候，及时的就诊。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5552次

• 颈椎病趴着睡好吗
  颈椎病趴着睡是不好的，这样可能加剧颈椎病的程度，另外，患者怎么舒服就怎么睡，平时生活中正确的睡觉姿势也是十分重要的。首先建议的睡姿就是平躺，睡觉时候枕头不能太高或者太低，太高的话会给颈部作用力，导致不适。经常趴着睡的话，颈部会一直往后，导致颈部后面酸痛。患者一定要调整正确的睡姿，只要睡的舒服怎么都可以。平时生活中患者应该养成一个良好的作息规律，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。另外，颈椎病的患者一定要养成良好的习惯，不要长时间的低头玩手机，不要长时间的伏案工作。可以对颈部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，这样对于疾病的恢复有着很大的促进作用。饮食上建议患者调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高质量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 9242次

• 趴着睡觉治疗颈椎病吗
  趴着睡觉是不能够治疗颈椎病的。有些患者会想当然地以为，颈椎病是由于长期坐立低头所导致的，那么趴着睡觉就有可能会产生相反的作用，继而使颈椎病获得缓解，事实上并不是这样的。在患者趴着睡觉时，在最初的5-10分钟，可能会有颈部肌肉的放松，此时患者甚至会感觉到相关的症状有所缓解。但是时间长了以后，颈部，背部以及腰部的相关肌肉又会重新紧张起来，久而久之会产生此处的痉挛，继而使患者的病情加剧。另外在患者趴着睡觉时，不可避免的会向一侧歪头，以持续的呼吸，这样就会使患者的颈椎发生过度的扭转，而且患者在持续睡觉的过程中，有可能在面部还会接触枕头，此时就会加重上述的扭转。患者长期采取这样的方式睡眠，就有可能使颈椎产生更加严重的退化，比如产生了一些小关节的错位，或者是骨质增生。
  语音时长 01:32”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-30 7576次

• 颈椎病趴着睡好吗
  颈椎病趴着睡是不好的，这样可能加剧颈椎病的程度。首先建议睡姿平躺，睡觉时候枕头不能太高或者太低，经常趴着睡的话，颈部会一直往后，导致颈部后面酸痛。患者一定要调整一个正确的睡姿。另外颈椎病的患者一定要养成一个良好的习惯，不要长时间的低头玩手机，不要长时间的伏案工作。可以对颈部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，这样对于疾病的恢复有着很大的促进作用。饮食上建议患者调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高质量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-03 5101次

• 趴着睡觉治疗颈椎病吗
  病情分析：趴着睡觉不能治疗颈椎病，反而会加重颈椎病。因为趴着睡觉会导致颈椎肌肉过度牵拉，可能会引起局部的血液循环，不好会导致症状加重，一般建议仰卧位或者是侧卧位睡觉。意见建议：颈椎病在有症状期间进行，睡觉的时候要注意颈椎部位的保护，不要长时间保持一个姿势，睡觉的时候枕头不宜过高，要注意颈椎的保暖。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-27 803次

• 颈椎病趴着睡觉好吗
  首先可以明确的告诉大家，如果患有颈椎病，俯卧位睡觉，对于颈椎非但无利，而且是大大有害。有些病人可能认为，在患有颈椎病的时候有颈部的僵硬不适，通过俯卧位可以使颈部的肌肉有所放松，而达到治疗颈椎病的目的，其实这样是非常错误。因为颈椎病发作的时候，不只有颈部肌肉的痉挛，还同时可能伴有伸筋膜的无菌性的炎症，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 285次

• 颈椎病趴着睡好吗
  颈椎病趴着睡是不好的，这样可能加剧颈椎病的程度，另外，患者怎么舒服就怎么睡，平时生活中正确的睡觉姿势也是十分重要的。首先建议的睡姿就是平躺，睡觉时候枕头不能太高或者太低，太高的话会给颈部作用力，导致不适。经常趴着睡的话，颈部会一直往后，导致颈部后面酸痛。患者一定要调整正确的睡姿，只要睡的舒服怎么都可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 190次