妙手医生精选

青年可能得冠心病吗

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医生主讲实录

目前,心脑血管疾病有年轻化的趋势。年轻人一般都比较喜欢熬夜,还有饮食不当,生活不规律,这些都是年轻人容易得疾病的一些重要因素。所以在生活方式上要注意饮食清淡,适当的运动,调节好心理状态,节制的饮食,像低盐、低脂、低糖、低胆固醇的饮食都是比较适合保健的。  

像一些年轻的患者最好平常要保持心情的平稳,不要急躁,这样对于抵抗疾病也能够起到一定的效果。平常尽量的多锻炼身体,比如做一些有氧运动,这些都能够增强身体的抵抗力。

以上内容仅供参考

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