孕期可以吃枸杞吗

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医生主讲实录

孕期是可以适量的吃枸杞的,枸杞含有丰富的维生素和蛋白质,可以增强人体抗病毒的能力,从而促进体内有害物质的代谢,而且能够增强孕妇的免疫力。

枸杞中还含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛黄酸以及各种维生素,特别是胡萝卜素含量比较高,具有延缓衰老、调节机体免疫活性的作用,是孕妇妊娠以及胎儿生长发育中补充营养的佳品。

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