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• 头油脱发解决办法

  头油脱发人群在洗头时水温应控制在37℃~38℃为佳，在洗头时多按摩头皮，力度要适中，可以促进头皮的血液循环，建议1~2天清洗一次。同时选对好的洗发露是至关重要的，能够加强头皮的控油清洁，减少头屑头油。头发出油分为生理性和病理性两种情况：如果是长期压力大，熬夜，劳累或滥用化妆品等原因导致的短期内头油过多，在选择洗发露时不要碱性过强，因为如果碱性太强会让头皮更加出油，同时也要选择无硅油的洗发水，避免硅油堵塞毛囊而无法正常代谢。对于存在头皮脂溢性皮炎的病理性油性头皮，单用普通洗发水是不够的，还要使用含有杀菌消炎成分的产品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗发露，可以杀灭头皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增强头皮免疫力，杀菌和护理同步进行，二硫化硒浓度低，在洗完头后还不需要使用护发素。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-10-08 3121次

• 乳房下垂的解决办法

  首先乳房下垂有很多种原因，包括先天性的乳房下垂，还有的人是因为哺乳之后，乳房涨大后的回缩，皮肤的回缩小于腺体的回缩速度，导致的乳房下垂。那么乳房下垂的解决方式也分几种，如果是轻度到中度的乳房下垂，不是很严重的话，我们可以用填充的方式，来达到乳房上提的目的，这种填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝胶假体的填充。对于重度以上的乳房下垂，我们需要进行乳房上提的手术。更多的时候，我们可以采用，这两种手术相结合的方式，也就是如果我们既有乳房的容量不足，又有乳房皮肤下垂的情况下，我们可以做脂肪或者假体的填充，同时进行乳房的上提手术。

  

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  辛敏强 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-31 7330次

• 便秘快速解决办法
  在临床上，对于便秘来说，快速解决的办法可以选择灌肠治疗，灌肠也就是把灌肠管从肛门口塞到直肠或者结肠，把灌肠液或者润滑液灌到肠道内，使肠道润滑，大便软化，使粪便易于排出体外，可以明显缓解便秘的临床症状。对于便秘来说，除了应用灌肠治疗以外，还可以选择口服药物治疗，主要是一些润滑肠道的泻药。除此以外，还要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要适当的进行体育锻炼，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 775次

• 便秘的快速解决办法
  在临床上，对于便秘快速的解决办法主要是进行灌肠，灌肠主要是应用灌肠管插入到直肠或者结肠中，通过灌肠液或者润滑液的灌入使肠道润滑，使大便软化，易于排出体外，能够快速缓解便秘的临床症状。除此以外，还要建议便秘患者，适当的口服一些润滑肠道，软化大便的药物，也可以口服一些促进胃肠蠕动的药物，还要建议患者避免熬夜，避免长时间蹲坐，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食等等，当然更要避免暴饮暴食。
  语音时长 01:10”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 645次

• 小腿转筋快速解决办法
  病情分析：小腿转筋可以用手托住脚掌来回拉伸，这样就可以快速缓解病症，或者也可以采取热敷或按摩等方式缓解。小腿转筋也被叫做小腿肌肉痉挛，所以以上几种方式都可以将其快速缓解。意见建议：建议患者在日常生活中应该多加预防，可以多吃一些富含钙元素的食物，比如小米，大豆等。也应当注意保暖，注意休息，不要劳累过度。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-15 801次

• 痛经快速的解决办法是什么
  病情分析：痛经是一种常见的妇科疾病，患者在治疗的同时，要养成好的生活习惯。意见建议：如果痛的严重时会影响正常的工作和生活，没有特殊的治疗方法，服用止痛药是最快速的解决办法。患者一定在医生的指导下服用，常用的止痛药有布洛芬，酮洛芬等，还可以喝一些热的红糖姜水，用热水袋进行热敷。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-21 1101次

• 肚子胀痛快速解决办法
  肚子胀痛时非常不舒服，如果有想要排气的感觉，一定不要憋着，可以暂时的回避一下人群，一定要释放出来，让肠胃舒缓下压力。另外如果是腹胀难受，可以及时的使用有助于促进胃动力的药物，比如健胃消食片和吗丁啉，乳酸菌素片都是可以的。另外可以使用薄荷油，涂抹于肚脐周围的部分，来消除腹部的胀气。可以顺时针按摩两分钟
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-20 327次

• 女人痛经快速解决办法
  第一：痛经是一阵阵的经痛，可以用热水袋促进肚子周边的血液流通，相对的减轻一些痛苦，当然这只是治标不治本，要想让痛经远离，日常的调理是需要关注的。第二：痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动，可以适当的做些舒展运动，不仅可以促进身体的血液流动，也可以转移注意力，伸伸手臂，转转腰部，但是不要过量
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 241次