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• 提肛运动能治疗早泄吗

  提肛运动不能直接治疗早泄，但有辅助作用。提肛运动可以加强肛门周围肌肉和会阴区肌肉的力量，改善阴茎血流不足等问题，辅助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不过单做提肛运动的效果是有限的，出现性功能障碍还是应该及时就医。一般多做提肛运动对男性是有好处的，因为久坐会造成盆底下血液瘀滞，诱发慢性炎症，加重前列腺增生的症状。而做提肛运动可以改善盆底肌肉的血液循环，预防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 9050次

• 痔疮手术后多久做提肛运动

  正常的情况下，手术后第三天就可以做提肛运动了，经常做提肛运动不但能使伤口长得快，还能使收缩功能加强。另外要注意伤口的换药处理，做好肛门护理能加速伤口恢复。但是不建议过于用力提肛以及过于频繁，可能会适得其反，造成大便困难，影响伤口愈合。提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一项较好的方法。在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循环，增强肛门括约肌收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合，相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的病人，因为肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼可以改善局部的血液循环，减少痔疮静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抵抗力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。

  

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  高成业 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-08-16 5237次

• 缩阴提肛运动
  首先走路练习，走路的时候慢慢的收缩阴道然后放松，练习几次持续一段时间会发现对缩阴有一定的效果，而且不仅可以缩阴还可以减小肚子，因为在缩阴的同时肚子也在吸气，还有常做收缩练习，比如躺在床上脸向上然后放松，夹一个手指轻轻地放进阴道然后收缩阴道夹紧手指，坚持三秒钟再慢慢的放开，这样几次之后可以慢慢的增加时间对缩阴的效果也是非常不错的。还有的就是提臀运动，在大便的时候抓紧时间在大便快要出来之前憋着大便三十秒左右的时间，同时向上提肛，坚持一段时间可以有很好的缩阴效果，做这些个动作的同时也同时运用缩阴的力量，同时身体向上弓起时就要把阴道夹紧身体放松时向下，在做缩阴运动的时候如果把膝盖用力靠拢会更加的简单，但也有更好的效果。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 9358次

• 怎么做提肛缩阴运动
  在临床上，如果患者要进行提肛缩阴运动，建议患者逐渐的收缩肛门，达到不能收缩为止，这种时候再持续三秒钟，逐渐的放松肛门。如此循环50次，每天可以进行3-5轮。而且提肛缩阴运动不受时间场地的限制，还可以明显的改善肛周微循环，锻炼肛管括约肌功能，对于预防肛周疾病以及女性的妇科疾病，有不错的效果。当然，如果有条件，还要建议患者进行肛周温热水坐浴，每天1-2次，每次10-15分钟，也可以有效的改善肛周微循环。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-12 962次

• 提肛运动能壮阳吗
  提肛运动是泌尿外科医生经常叮嘱病人要进行锻炼。进行提肛运动，能够锻炼盆底肌，增加盆底肌的协调性。对于性功能也有一定的帮助，特别是射精无力等症状，会有较大的帮助。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-04 3901次

• 提肛运动能治痔疮吗
  病情分析：提肛运动一般是起不到治疗痔疮作用的，但是可以起到预防痔疮的效果。提肛运动可以促进肛门局部血液和淋巴的回流，而且还可以加强肛门周围肌肉的力量，对于预防痔疮有一定的功效。意见建议：痔疮患者在日常生活当中要注意多休息，避免劳累，注意保持肛门局部的清洁，排过大便以后避免过度用力擦拭，可以使用温水进行清洗，另外，也要注意调整饮食结构，减少辛辣、刺激性的食物，减少油炸类的食品。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-01-20 403次

• 提肛运动能缩阴吗
  提肛运动能缩阴，只是效果不好，如果想要快速缩阴可以激光手术。提肛运动每天需要坚持做两次左右，每次持续15~30分钟左右，能够增加阴道的弹性，可以起到缩阴的效果，但是需要长期坚持，坚持半年以后效果才够明显，不长期坚持效果不好。阴道松弛通常是由于阴道结缔组织改变造成的阴道松弛，而且当生完宝宝以后阴道也会
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-11-26 864次

• 肛瘘做提肛运动能促进自愈吗
  肛瘘通常不能自愈，所以做提肛运动一般不能促进自愈，患者需要通过药物治疗以及手术治疗。虽然提肛运动能够促进患者肛周部位的血液循环，但通常不能达到治疗效果，所以肛瘘患者做提肛运动一般不能促进自愈，且肛瘘的患者通常不能自愈，患者还需要通过药物治疗以及手术治疗。常用的药物包括夫西地酸乳膏、头孢克肟胶囊等，手
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-07-25 753次