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• 维生素d的作用

  维生素d的作用有：提高肌体对钙、磷的吸引，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，避免佝偻病的形成；通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中柠檬酸盐的正常水平等。如果缺乏维生素d，患心脏病的风险会大大增加。维生素d不单单可以通过药物来补充，也可以多吃一些含维生素d或高钙的食物，比如有鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、海带、紫菜及虾皮、豆制品等都是比较好的选择。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 10304次

• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 14762次

• 宝宝吃的维生素d
  建议进行食补维生素d，主要存在于海鱼，动物肝脏，蛋黄和瘦肉中。另外，像脱脂牛奶，鱼肝油，坚果和海产品，添加维他命d的营养强化食品也含有丰富的维生素d，植物性食物几乎不含有维生素d。维生素d主要来源于动物性的食物，维生素d的来源与其他营养素有不同，除了食物来源之外，还可能来源于自身的合成。这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射，植物性食物几乎不含维生素d，是的主要来源于动物性的食物。
  语音时长 1:16”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-17 2335次

• 宝宝维生素d
  宝宝维生素d除了进行母乳喂养，可以用辅食添加含有维生素d的食物。通常天然食物中维生素d含量比较低，动物性的食物是非强化食品中天然维生素d的主要来源。含有维生素d比较高的是，脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏，蛋黄、奶油和奶酪中相对比较多。而瘦肉、坚果中含有微量的维生素d。蔬菜、谷物、水果含有少量维生素d或几乎没有维生素d的活性。维生素d是胆固醇类固醇衍生物，具有抗佝偻病的作用，称抗佝偻病维生素，目前认为维生素d也是一种类固醇激素，维生素的家族成员中，最重要的成分就是VD2和VD3。
  语音时长 1:27”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-01 4327次

• 维生素D的作用
  维生素D又叫做抗佝偻病维生素，对人体有重要作用。维生素D主要有以下生理功能： 1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收； 4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 5、防止氨基酸通过肾脏损失。
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 14701次

• 宝宝吃维生素d的作用有哪些
  进行补钙，维生素d主要存在于海鱼，动物肝脏，蛋黄和瘦肉中。另外，像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命d的营养强化食品也含有丰富的维生素d，植物性食品几乎不含有维生素的，维生素d主要来源于动物性食物，维生素d的来源与其它营养素不同。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-01 1501次

• 维生素D的生理作用
  第一点，它可以参与钙磷的调节，增加肾脏近曲小管对钙磷的重吸收，促进肠黏膜对钙磷的吸收，刺激破骨细胞促进骨质溶解，升高血钙，促进骨生成。第二点，再就是免疫调节25-二羟维生素D3的血液水平和它的调节作用有关系，在血液水平比较高或比较低的时候都有出现免疫抑制，但不同浓度下引起免疫抑制的机制是不一样的。在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 826次

• 吃维生素d有什么作用
  维生素d为固醇类生物，具有抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素，目前认为维生素d也是一种类固醇激素，维生素d家族成员中最重要的成分是维d2和维d3，维生素d均为不同的维生素d原经紫外线照射后的繁盛物。植物不含维生素d，但维生素d原在动植物体内都存在，维生素d是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 353次