虾营养极为丰富,含有蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a,氨茶碱等成分,并且其肉质和鱼一样松软,容易消化使血压更容易控制,并使毛细血管扩张,血黏度降低循环改善,能够软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
常食用可以预防动脉粥样硬化或者是某些心血管疾病,因此高血压患者是可以吃虾的,而且对这个疾病还有一定的辅助治疗的效果。
虾营养极为丰富,含有蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a,氨茶碱等成分,并且其肉质和鱼一样松软,容易消化使血压更容易控制,并使毛细血管扩张,血黏度降低循环改善,能够软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
常食用可以预防动脉粥样硬化或者是某些心血管疾病,因此高血压患者是可以吃虾的,而且对这个疾病还有一定的辅助治疗的效果。
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