宝宝吃dha有什么好处

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医生主讲实录

首先dha是人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎儿智力和视力发育至关重要作用。

dha大量存在于海藻中,通常所说的dha海藻油就是从海藻中提取的,除了dha不含有其他的物质,而且含量丰富,是属于加强型的补充dha。所以平时一定要从母乳配方奶粉或食物中获取dha,比如深海鱼类,海鲜,亚麻籽油,紫苏籽油。

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