宝宝吃山药的好处有哪些

医生主讲实录

山药是药食同源的,既是食物也是药物,从药理学来讲山药性味甘、平,归于脾、肺、肾经,所以对于宝宝来讲,吃山药的好处是非常多的,具体如下:

第一,含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有健脾益胃、补肾的功效,可以治疗脾胃虚弱、腹泻等症状,所以有很多治疗腹泻的药物含有山药。

第二、能够滋补肺阴,对有呼吸系统疾病、长期咳嗽的孩子有很大的帮助。

第三,含有多种的维生素和微量元素,补充营养方面是很好的。

所以,不管是任何年龄的孩子,添加辅食以后都是可以吃山药的,对于宝宝的健康是有很多好处的。

以上内容仅供参考

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