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• 跑步膝盖疼是为什么

  很多人跑步的时候膝盖会有疼痛，我们要根据疼痛的情况，伴随的方式，比如在跑的时候多久痛；或者我一开始跑就疼，我跑一会儿就不疼了；或者跑上坡的时候疼；或者是下坡的时候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一个很好的锻炼方式，但是同时，它是对关节的这种挑战性，是比较大的。所以说喜欢跑步的，或准备跑步的，首先对自己的关节进行评估，我的关节适合不适合跑步，有没有循序渐进的这种方式，先对自己的心理，进行一个适应的方式。你不能想起来了，我今天想跑个1000米，我就去跑了，你的关节、肌肉，都没有做好这样的准备，光是你自己这种冲动去跑，那就会付出代价。这样你关节会有疼痛，你超过了关节的极限，它就会报复你，就可以让你疼痛。那么如果说每一次关节都有疼痛，通过咱们自己的保护，保护不好，需要请医生进行给你体检，有没有一些伴随组织的损伤。比如说半月板、韧带，你的肌肉的均衡力量，有没有问题，你的软骨有没有损伤，或者你的骨头上面，有没有其他的结构出现异常，要分清楚。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 21036次

• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10082次

• 膝盖疼看什么科
  膝盖出现了疼痛，可以去看骨科，如果分科比较详细，可以去看关节外科，如果是由于外伤引起，可以去看创伤骨科。膝盖疼痛在临床当中是比较常见，大部分情况是由于无菌性的炎症性疾病引起，也就是通常所讲的膝关节骨性关节炎，可以去看关节外科。对于这种疾病的治疗，首先还是要进行保守处理，减轻体重，避免过度负重。加强保暖，避免受凉。可以使用活血的中药进行热敷烫洗，可以使用消炎镇痛以及营养关节软骨的药物进行治疗，必要时可以向关节腔注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液。膝盖疼痛如果是外伤引起，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-19 4139次

• 跑步膝盖疼
  在临床上对于跑步引起膝盖疼痛的原因还是非常多的，对于这样的病人，跑步主要是诱因，多数病人还是存在有一些基础性的疾病比如说有骨性关节炎，髌骨关节炎，滑脑炎，滑膜炎，或者是半月板损伤的情况，对于这样的病人在后期跑步的时候，就会引起膝盖出现疼痛症状的。一般出现疼痛了就需要嘱咐病人避免再次跑步，如果继续跑步这种疼痛症状是很难改善的，一定要以休息为主的，另外千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非带镇痛药物和活血化於药物治疗就可以，慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 69354次

• 膝盖疼看什么科
  膝盖出现了疼痛，大部分情况下是由于外伤或者膝关节的骨性关节炎以及滑膜炎所导致。这种情况下可以去看关节外科，也可以去看骨科，如果在大医院分科比较详细可以去看运动医学科。需要积极的注意休息，避免劳累，加强保暖，避免受凉，营养软骨药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 1803次

• 膝盖疼看什么科
  病情分析：膝盖疼应该先看骨科。引起膝盖疼常见的原因有骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、外伤、骨关节肿瘤等，膝关节疼痛应结合病史、体格检查以及实验室检查、影像学检查，进行综合分析才能明确诊断。意见建议：患者应注意休息，避免过度劳累，做好保暖，保持体重在合理区间，减轻膝关节负担，适当锻炼，增强肌肉力量和关节灵活性，保证营养均衡，适当补钙。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-10-08 401次

• 跑步膝盖疼看什么科
  跑步发生了膝盖疼痛的情况，患者需要及时到骨科，选择膝关节核磁共振等相关检查，了解一下具体是什么原因造成的，再根据检查结果选择相应的治疗。跑步发生了膝盖的疼痛，可能是由于跑步的时候运动量比较大，也可能跑步的时候发生了外伤，造成了韧带的损伤，或者是半月板的损伤所引起出现了膝盖疼痛。另外一些原因也可能是由
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 552次

• 膝盖外侧疼看什么科
  对于膝盖外侧疼痛，通常这属于骨科的疾病，所以要想就诊的话，需要积极到正规医院看骨科就完全可以的。临床中引起病人膝盖外侧疼痛的原因还是非常多的，最为常见的考虑还是下面这些情况引起的。一，受到外伤以后引起病人局部存在有骨折的情况，外侧半月板损伤，外侧副韧带损伤，就会引起病人出现膝盖外侧出现疼痛症状的。二
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 238次