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• 高血脂症怎么预防

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，也就是血液中的甘油三酯和胆固醇的升高。长期高血脂可能会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，那么导致心脑供血的不足，甚至心梗脑梗等等。那么早期的高血脂，可能没有明显的表现，只是在体检或抽血化验的时候才能够发现。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循环的不良，或者说长期高血脂，动脉粥样硬化发生，心脑供血不足以后，也会出现一些症状，比如说头晕、头昏、头胀，或者说是头不清醒，还有一些像心慌、憋气等等，这些可能跟高血脂有关系。那么高血脂症状怎么来预防呢，主要是要控制血脂，保护好心脑血管别出问题，这是非常必要的。所以及早地要去每年定期检查，发现血脂是否升高，如果发现血脂升高，要尽快地去治疗，控制好血脂是预防非常好的一个措施。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 4804次

• 如何预防高血脂症？

  通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防，甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后，大部分还是跟年龄和代谢机制有关，有一些是家族遗传。这些情况下，只能靠药物来控制，而且胆固醇升高就是常说的血管疾病，就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预，来治疗可能才能获得很好的效果。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 7931次

• 高血脂症的预防
  高脂血症在进行预防的时候，主要通过以下几大方面，例如饮食以及运动锻炼是预防高脂血症最主要的方式，控制饮食，可以通过少吃含糖量高以及含脂肪量高的食物，例如甜品糕饼，甜饮料，肥肉，猪油，奶油等，还有油炸食品也都是不建议食用的。而且运动方面建议加强锻炼，控制体重，定期的去做体检，检查体内的血脂水平，如果有异常的时候，应该及时的进行干预。而且如果具有肾病综合征，糖尿病，甲状腺功能减退症等相应疾病的时候，应该积极的进行治疗。
  语音时长 01:17”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-01 1241次

• 高血脂症怎么预防
  预防高血脂首先应低脂饮食，平时注意控制食油摄入量，每天不超过20克。并注意避免食用肥肉、油炸食品、高糖食品，戒烟限酒，适量运动，运动量每周要大于5次，每次运动量要在30分钟以上。运动应达到目标心率，为220减去年龄；如达不到目标心率，可达亚极量心率，为220减去年龄乘以80%-90%。控制体重，使体重控制在理想范围。即身高减去105，上下10%浮动均可，超过此范围为过胖或肥胖，应注意控制。每年复查血脂一次，了解血脂水平。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 1251次

• 高血脂症怎么预防
  病情分析：想要预防高脂血症的话，就应该养成一个健康的生活方式。饮食方面应该限制胆固醇的摄入，需要增加新鲜蔬菜的摄入，根据个人情况适当的进食一些水果，适当的进食一些粗粮，戒烟限酒，作息规律，参加锻炼等。意见建议：一旦出现高脂血症的话，也应该予以重视，及时到正规医院的专科接受诊疗。遵医嘱用药，定期到专科门诊进行复诊。口服药物之后也需要观察有没有临床副作用出现，发现异常的话应该及时复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-10 601次

• 高血脂症怎样治疗
  病情分析：高脂血症的治疗还是要结合患者的具体情况，如果只是通过体检发现了血脂高，可以先通过调理饮食，锻炼身体来降血脂。如果患者已经出现了并发症，比如动脉粥样硬化这种情况，要尽早的给予降血脂药物干预治疗，首选的还是他汀类用药，降低血脂同时可以稳定斑块。意见建议：服用药物治疗的话，一定要定期去医院复查肝功能和血脂水平。平时一定要注意清淡饮食，不要吸烟，不要喝酒。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 401次

• 高血脂症怎样保健
  高脂血症的患者平常应该从饮食上进行控制，应该低盐低脂清淡饮食，低钠高钾饮食对预防心脑血管疾病是有帮助的，建议患者应该多吃新鲜蔬菜和水果。另外，每周2-3次深海鱼类，特别是那些有鳞片的，患者也应该可以适量的摄取。患者平素的话应该戒烟限酒，根据个人情况，每周都应该参加一定的体育锻炼，而且患者平素的话也应
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 264次

• 血脂多少是高血脂症
  血脂包括胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白等项目。如果通过实验室检查发现胆固醇的水平高于6.2mmol/L，甘油三酯的水平超过2.3mmol/L，低密度脂蛋白的水平超过4.1mmol/L，高密度脂蛋白的水平低于1.0mmol/L就可以诊断为高脂血症。如果甘油三酯超过5.65mmol/L称为
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 291次