经常头痛的人在饮食上需要注意什么

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医生主讲实录

经常头痛的人在饮食上要注意尽量的减少各种坚果类食物的食用,尽量的戒酒,减少巧克力食用,减少葡萄酒的饮用。经常头痛的人,还要注意合理的休息,避免熬夜,避免劳累,避免生气,缓解情绪紧张,焦虑等情况。

头痛发作时可以适当的使用止疼的药物,头痛缓解后可以根据头痛发作的频率,来选择是否服用某些药物,来预防头痛的发作。经常头痛的患者必要时也可以进一步完善头颅的磁共振,血管造影相关检查,明确是否合并有血管畸形,血管炎的情况。

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