长痤疮饮食上需要注意什么

医生主讲实录

长痤疮饮食上需要注意什么,长了痤疮之后饮食就要更加注意,因为甜食,比如说巧克力、奶油、蛋糕、冰激凌、甜点心这些甜食会造成皮质分泌增多,产生过多的油脂加重痤疮,那么还有甜饮料,现在不管是冬季还是夏季,含糖的饮料在市面上非常非常多,建议大家还是要多喝白开水茶水,这些含糖少的液体,有效控制糖,就是有效控制油脂的分泌,还有一类食物就是辛辣,辛辣食物可以加重痤疮的发生,因此大家一定要注意,在压力大的时候,如果心里想吃辛辣食物想一想,其实它对面部皮肤是有害的,它会加重痤疮的发生,尽量减少吃辛辣的食物,第三是油炸的食物,油炸的食物含有很多的油脂,那么也会加重皮脂的分泌,加重痤疮。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测