来月经能吃哈密瓜吗

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以吃哈密瓜的。哈密瓜是一种十分常见的水果,并且营养非常丰富,含有大量的糖类以及维生素,但需要注意的是不可以吃冷冻的水果,女性在月经期间,大多数水果都是可以放心吃的,只要保证不是太凉就可以了。

女性在经期的时候一定要注意休息,尽量避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外饮食上也需要注意适当增加饮食的营养,尽量多吃一些温热性的食物。再就是女性在经期的时候一定要注意个人的卫生。

以上内容仅供参考

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