季节变化的高血压病怎么办

00:00
01:12

医生主讲实录

季节变化的高血压患者一定要注意,饮食要清淡,饮食中食盐过多是引起高血压的重要因素,因此高血压的患者应该要每天控制食盐摄入量不超过6克,另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

高血压的患者应该要注意多休息,避免过度劳累,同时要保证足够的睡眠时间,做到起居规律,早睡不熬夜。另外季节变化很容易会使高血压的患者情绪烦躁,因此一定要保持心态平和,情绪不能过于激动,高血压的患者还要注意按时服用降压药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测