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• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22083次

• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35192次

• 消化不良可以吃燕麦吗
  消化不良患者是可以少量的吃燕麦的，过量吃很容易造成消化不良。燕麦富含膳食纤维，本来就不容易被消化，如果一次性食用过多，就更容易导致消化不良，甚至出现胃痉挛的现象，也会影响其他营养物质的吸收，特别是肠胃不好的人吃了更多的燕麦更难消化，容易导致胀气。燕麦富含膳食纤维，而纤维素在胃、小肠中是不易被消化，如果食用过多，会导致大量的粗纤维堆积在肠道内，就容易出现胀气的情况。消化不良的患者，平时是可以少量的吃燕麦的，避免过量。平时也要养成良好的饮食习惯，饮食要以清淡、易消化为主，要少食多餐，避免暴饮暴食，可以适当的锻炼身体，多喝一些温开水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 13272次

• 适合消化不良宝宝食谱
  一，酸牛奶，香蕉、牛奶加糖煮沸冷却后，徐徐的滴入乳酸液，按每一百毫升牛奶加5%的乳酸液五毫升，边加边搅使之成为稀颗粒状就可以了，酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿，如果怕麻烦那可以到超市买现成的，一定要买质量好的。二，胡萝卜汁，先用胡萝卜五百克洗净绞碎，加入少许的水，煮十到十五分钟，用纱布过滤，加水至一千毫升，再加蔗糖煮沸，倒入瓶中，五到十分钟消毒后饮用。三，苹果泥汤，取熟透的苹果五百到七百毫克，洗净后捣成泥状，加入浓茶水中，苹果纤维较细，对肠道的刺激又小，并富含果胶，有吸附收敛的作用，适用于一岁以上的腹泻患儿。四，浓茶水，取红茶那少许用开水冲泡每日四次，因茶内的含咖啡因、鞣酸等具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对于急性胃肠炎有疗效。
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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-04 8639次

• 燕麦适合消化不良的人吗
  病情分析：燕麦非常适合消化不良的人食用。燕麦里含有大量的膳食纤维，食用后能够促进肠道的蠕动，促进消化和吸收，同时还具有降低胆固醇的作用，消化不良的人适当的食用燕麦，对身体是有好处的，还能改善消化不良的症状。消化不良可以口服促进胃动力消化的药物以及针灸进行调理，效果都很好。意见建议：建议消化不良的患者，在平时饮食要注意清淡为主，不要吃生冷寒凉以及辛辣、油腻等不易消化的食物。同时避免暴饮暴食，每餐以八分饱为宜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-29 1802次

• 消化不良可以吃燕麦吗
  消化不良患者是可以少量的吃，燕麦过量很容易造成消化不良，燕麦富含膳食纤维本身就不容易被消化，如果一次性食用的过多，就更容易导致消化不良，甚至还会出现胃痉挛的现象。平时也要养成良好的饮食习惯，饮食要以清淡易消化为主，要少食多餐，避免暴饮暴食，可以适当的锻炼身体，多喝一些温开水。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-21 2301次

• 消化不良可以吃燕麦吗
  消化不良患者是可以少量的吃燕麦的，过量吃很容易造成消化不良。燕麦富含膳食纤维，本来就不容易被消化，如果一次性食用过多，就更容易导致消化不良，甚至出现胃痉挛的现象，也会影响其他营养物质的吸收，特别是肠胃不好的人吃了更多的燕麦更难消化，容易导致胀气。燕麦富含膳食纤维，而纤维素在胃、小肠中是不易被消化，如
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 504次

• 消化不良的人吃什么
  1、西红柿西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。2、苹果苹果的营养元素非常的丰富，吃苹果的好处还有很多。苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。3、葡萄柚葡萄柚能促进消化。葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-27 87次