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• 怎样缓解肩周炎痛

  在临床上肩周炎是一种比较常见的病症，是由于肩部受到外伤、外力或者劳累、劳损、着凉等不利因素，导致肩部肌肉、肌腱、韧带、关节囊发生粘连而产生疼痛。出现肩周炎后，具体的疼痛缓解办法，首先，应该嘱咐病人卧床休息，避免肩部着凉、劳累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善肩部的血液循环，可以起到缓解肩部疼痛的作用。可以外涂扶他林，也可以起到缓解疼痛的作用。如果病人出现肩关节疼痛较重时，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物起到缓解疼痛的作用。在肩部还可以进行局部注射、神经阻滞或关节囊注射、小针刀松解等方法，同样能够起到缓解疼痛作用。患者出现肩周炎的症状时，应该及时到正规医院就诊，对症治疗，在康复医师的准确指导下进行康复锻炼。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2849次

• 肩周炎怎么缓解疼痛

  肩周炎，很多患者最怕的就是一个疼痛，因为疼痛有些患者是难以忍受的，这时候我们一般就综合疗法，来进行治疗，我们一般在临床上，一般愿意用外治法，像针灸，无论是远端穴还是局部穴、电针、还有放血。还有一些患者，如果是属于寒湿比较重的，艾灸，包括拔罐，都是有一定的一个治疗作用，有些患者如果剧烈，还可以用一些针刀等等。到了恢复期，它一般疼痛就会减轻，在疼痛特别剧烈的时候，实在不行，我们可以配合一些中西医的药物，像一些止疼药，像中药活血化瘀，祛风散寒等等，包括一些外用药，贴一些膏药，都有一定的作用。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 18173次

• 缓解肩周炎的运动
  肩周炎这种疾病在临床当中是非常常见的，常常是由于肩关节周围软组织的慢性劳损引起的，比如长时间受到挤压，长时间让肩关节处于一个姿势状态当中，反复地重复某一些动作，都会导致肩关节周围软组织的慢性劳损，所以会形成肩周炎，会引起肩关节的疼痛以及功能障碍。对于这种疾病的治疗，首先是可以积极的进行保守处理，加强保暖，避免受凉，尤其是避免过度的使用空调风扇，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，然后积极的进行关节的康复功能锻炼，可以进行爬高锻炼，也可以进行肩关节的后伸训练，这些运动都能够有效的缓解肩周炎的功能障碍，必要时可以进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 1552次

• 怎样缓解肩周炎
  如果病人出现了肩周炎的情况，想要缓解症状：第一是在肩周炎发生以后，可以应用针灸、理疗、热敷以及配合非甾体类抗炎药物口服，来缓解肩关节部疼痛的症状。第二就是在发生肩周炎以后，可以多行肩关节部位的功能锻炼，从而牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊，从而促进炎性水肿的吸收和消退，对于肩周炎症状的减轻恢复有很好的作用。第三就是对于严重的肩周炎患者，可以应用手术治疗来松解黏连挛缩的组织，从而恢复肩关节部位的功能和减轻肩关节部疼痛的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-17 1803次

• 怎样运动缓解肩周炎
  病情分析：可以做一些爬墙运动，上提手臂。同时不要用力过猛。或者做一些钟摆运动，前后甩臂，在一定程度上可以缓解肩周炎。意见建议：建议日常生活中注意保暖，适当的进行体育锻炼，劳逸结合。同时可以采用针灸拔罐，按摩等方式来缓解肩周炎。保持良好的心态，不要压力过大。不要长时间保持同一个坐姿。饮食上多吃一些水果蔬菜，可以在一定程度上缓解肩周炎。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2020-08-02 1301次

• 怎样缓解肩周炎
  对于肩周炎，首先还是要积极端正颈肩部的姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼，要逐渐的进行，避免过度。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 901次

• 对肩周炎缓解的最好的运动是什么？
  我的朋友是一名办公室职员，长时间坐在电脑前工作导致他患上了肩周炎。肩部疼痛、僵硬和活动受限给他的日常生活和工作带来了很大的困扰。时间长了之后，他的症状有点严重，去医院看了医生。医生告诉他，除了药物治疗和物理治疗外，适当的运动，如游泳、爬墙运动、垂手画圈法等也是缓解肩周炎的重要方法。但每个人的身体状况
  2024-03-22 0次

• 肩周炎如何运动
  患有肩周炎的患者，可以采取如下的运动：第一，患者可以练习上臂的上抬和外旋活动。此时需要患者首先保持仰卧位，之后屈曲肘关节90度，然后缓慢地使前臂的背侧贴到床面上，这样就可以锻炼上臂的上抬。之后患者可以外展肩关节90度，之后屈曲肘关节90度，此时仍然需要缓慢的将前臂的背侧贴在床面上，这样就可以练习上臂
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 299次