冠心病的防御措施

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医生主讲实录

冠心病的防御措施主要就是进行合理的膳食,日常的生活中要避免吃高盐高脂的食物,可以吃一些含钾高的食物,比如新鲜的水果蔬菜,奶制品,豆制品等。也一定要戒烟戒酒,否则会导致血管内皮的损伤引起冠心病。

如果患者本身就有高血压,高血脂,高血糖,也应该积极的应用药物来进行治疗。而且患者应该控制好自己的体重,避免超重,日常的生活中可以适当的进行一些体育锻炼,比如做一些舒缓的运动,对于预防冠状动脉粥样硬化有一定的帮助。而且还应该注意饮食起居有规律,避免熬夜劳累,也要避免不良的精神刺激,一定要保持心态的平和。

以上内容仅供参考

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