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医生主讲实录

来月经期间是可以吃橘子的,桔子味甘酸,性温,归于肺经,具有一定的药用价值。橘子还具有开胃止渴润肺的功效,桔子口感好,营养丰富,含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以增强抵抗力,达到美容的作用。

月经期间由于出血,抵抗力差,吃含有丰富维生素C的橘子,可以适当增强抵抗力,但是不可以吃太多,可以用温水浸泡一下,这样温和,减少胃肠道的刺激,避免由于吃得太凉,导致经血不畅,引起胃痛或腹痛等不适。

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