血糖高可以喝汤吗

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医生主讲实录

血糖高的人并不建议喝汤,喝汤其实是进食稀食,稀食升糖指数相比于干食来讲是更高一些的,而且进食稀食之后,血糖升高的速度比较快,升高的幅度比较大。

所以糖尿病患者如果进食食物的时候,建议进食食物的方式是干食而不是稀食。除此之外还要注意选择进食食物的种类,以及控制进食食物的量,例如选择进食食物种类的时候要选择那些升糖指数并不那么高的食物,而且要按照自身的体重指数以及每天所从事的劳动量去计算,每天需要进食的能量。

以上内容仅供参考

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