低血压吃什么升高血压?

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医生主讲实录

低血压的患者,在平时的生活当中一定要加强营养,可以多吃一些能够补血的食物,比如像大枣,桂圆,莲子,桑葚这类食物都有补血的功效。血压低的人平时还应该多吃樱桃,石榴,都能够起到补血的效果。

低血压患者的饮食与高血压患者的饮食正好相反,所以在平时生活中应该适量的多吃一些高钠,高胆固醇的食物,每天食盐的摄入量可以能够达到10克以上,比如吃到10克到15克之间。除此之外,平常还应该吃一些牛奶,鸡蛋,鱼卵,这类食物都有利于提高胆固醇浓度,都能够起到升高血压的作用,所以平时一定要多测量血压,不管是血压低,血压高都应该及时的治疗。

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