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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1858次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7208次

• 腰肌劳损怎么才能治好？
  腰肌劳损如何治疗比较好，完全和病情是成正比的，总体来说腰肌劳损的治疗分为保守的治疗，还有手术的治疗。如果目前的病情比较轻，积极的进行保守的治疗，就有治愈的可能性。首先日常生活中不要长时间的弯腰负重，注意腰部的保暖，不要发生外伤，保持正确的站姿，坐姿，也可以进行腹肌或者是腰背肌功能的锻炼。发生疼痛可以选择消炎镇痛，活血化瘀一类的药物来辅助的治疗，比如腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠等。也可以进行推拿，拔罐，艾灸，中药熏洗等方式来治疗，可以促进局部的血液循环，可以帮助缓解疼痛。如果保守的治疗效果不是很好，只能进行手术治疗。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-29 7692次

• 腰肌劳损怎么快速治好
  腰肌劳损需要采取，药物和康复锻炼相结合的综合性治疗方法，此种方法见效快，具体的措施有以下几点：一，避免劳累，并且矫正不良的体位。二，加强腰背部肌肉的锻炼，防止肌肉的张力失调。三，采用推拿按摩等舒筋活络的中医疗法进行治疗。四，可以采用超声波，红外线，激光等物理治疗，增强治疗效果。五，疼痛比较严重的患者，可以采用药物治疗，包括口服抗炎止痛类的药物和肌肉松弛类的药物。要适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展活动，饮食上多吃蔬菜和水果，保持胃肠道的正常功能。
  语音时长 01:15”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-26 18980次

• 腰肌劳损怎么才能治好？
  病情分析：先可进行物理治疗，比如局部可以进行，热敷，电吹风加热，缓解肌肉挛缩，缓解症状。疼痛比较厉害的时候可以口服止痛药物进行止痛，使用美洛昔康，布洛芬缓释胶囊，塞来昔布等。保守治疗效果不理想，局部还可以进行封闭治疗。意见建议：患者要避免不良的动作，避免长时间弯腰，长时间站立，避免负重。患者要减轻体重，在日常生活中要加强腰背肌功能锻炼，避免出现腰肌劳损。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-02 602次

• 腰肌劳损怎么治疗
  病情分析：很多原因都会出现腰肌劳损的症状，比如说长时间姿势不正，长期过度弯腰。或者长期剧烈运动，牵拉动作，导致腰部肌肉紧张，引起局部肌肉劳损，可以选择物理治疗的方式帮助缓解，可以采用理疗热敷，针灸，电磁疗。意见建议：平常要注意防寒保暖，不要长期睡在潮湿的地方，体育运动前要做好准备动作，不要长时间弯腰过久或者伏案过低。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 601次

• 腰肌劳损怎么治能彻底治好
  腰肌劳损患者可以通过物理治疗、药物治疗能彻底治好。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，患有此病后需要注意休息，还需要尽量避免剧烈运动和长时间保持一个姿势。其次，热敷可以缓解肌肉疼痛和炎症，可以使用热水袋或热毛巾进行热敷。按摩、理疗、针灸等也可以帮
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次

• 腰肌劳损能治好吗怎么治
  腰肌劳损一般是能治好的，可以通过休息、物理治疗、药物治疗的方法来治。腰肌劳损是一种常见的慢性疼痛疾病，主要由于腰部肌肉和软组织的过度使用或损伤引起。虽然腰肌劳损的治疗需要一定的时间和耐心，但通过合理的治疗措施，大部分患者的症状可以得到缓解和
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次