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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7196次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1836次

• 腰肌劳损怎么快速治好
  腰肌劳损需要采取，药物和康复锻炼相结合的综合性治疗方法，此种方法见效快，具体的措施有以下几点：一，避免劳累，并且矫正不良的体位。二，加强腰背部肌肉的锻炼，防止肌肉的张力失调。三，采用推拿按摩等舒筋活络的中医疗法进行治疗。四，可以采用超声波，红外线，激光等物理治疗，增强治疗效果。五，疼痛比较严重的患者，可以采用药物治疗，包括口服抗炎止痛类的药物和肌肉松弛类的药物。要适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展活动，饮食上多吃蔬菜和水果，保持胃肠道的正常功能。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 17683次

• 腰肌劳损怎么治好
  腰肌劳损可以说是临床上比较常见的一种疾病，腰肌劳损的疾病发生以后，基本上都是进行保守的治疗手段，就可以治愈。首先，患者日常生活中避免劳累过度，避免长期弯腰，负重，尽量的不要抬一些重物，避免长期的久坐或者是久站，然后尽量保持正确的姿势，还要在日常生活中及时的进行一些功能锻炼，以及腰背肌的锻炼，比如慢跑，或者是游泳等，然后配合着给予一些常规的手段来进行治疗，比如推拿，按摩，超声波，电磁疗或者是局部进行拔罐，艾灸，针灸等一些理疗措施来进行治疗，效果都是非常好的。另外，发生腰肌劳损这种疾病也可以应用一些药物来进行治疗，比如外用一些消炎止痛的软膏或者是外贴一些膏药都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-02 2164次

• 腰肌劳损怎么才能治好？
  病情分析：先可进行物理治疗，比如局部可以进行，热敷，电吹风加热，缓解肌肉挛缩，缓解症状。疼痛比较厉害的时候可以口服止痛药物进行止痛，使用美洛昔康，布洛芬缓释胶囊，塞来昔布等。保守治疗效果不理想，局部还可以进行封闭治疗。意见建议：患者要避免不良的动作，避免长时间弯腰，长时间站立，避免负重。患者要减轻体重，在日常生活中要加强腰背肌功能锻炼，避免出现腰肌劳损。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-02 602次

• 怎么能治好腰肌劳损
  病情分析：首先可以积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法以及五点支撑法，能够有效的增强腰背部肌肉力量，使用一些消炎镇痛活血化瘀以及缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。意见建议：建议在日常的生活当中，要积极端正腰部姿势，定时改变姿势，尤其注意避免久坐，避免弯腰，在流水线上工作的工人不要反复的转动腰部。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 402次

• 腰肌劳损怎么能治好
  腰肌劳损是骨科的常见病，其治疗主要包括以下几个方面：第一，避免过度劳累，矫正不良的体位。第二，要进行适当的功能锻炼，主要是加强腰背肌的锻炼，以防止肌肉张力失调。第三，理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。第四，药物治疗。主要是应用消炎止痛药，注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药等。第五
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 215次

• 腰肌劳损怎样快速恢复
  并没有腰肌劳损怎样快速恢复的说法，腰肌劳损可以选择加强护理、外用药物、口服药物、注射药物、超短波疗法等方法帮助恢复，患病后还要及时就医。1、加强护理：腰肌劳损可能是过度负重、腰部活动姿势不良等原因导致，会使腰部出现反复发作的酸痛或胀痛，还会伴有按压痛、活动受限等症状。此时要加强腰部护理，避免久坐或者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次