如何避免神经衰弱

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医生主讲实录

神经衰弱的发生考虑长期的精神紧张和压力过大有关系。所以,想要避免这个疾病的发生,应该做到释放压力,舒缓情绪,不要紧张、焦虑、烦躁等,更不能盲目的恐惧、害怕,不要丧失信心。神经衰弱这是一种心理性疾病,患者会出现很多的临床症状。比如说,患者会出现容易疲劳,注意力难集中,情绪异常,比如说容易紧张,容易被激惹,容易烦躁等,还会伴随睡眠障碍等症状。

治疗上主要是以心理治疗、生活调节为主,必要的时候患者可以口服药物来进行干预治疗。

以上内容仅供参考

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