益生菌对便秘有效吗

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医生主讲实录

在日常生活中,益生菌对便秘当然有效,益生菌是肠道有益菌,可以改善肠道微生态,调整肠道的菌群功能,对于便秘有效,其实很多益生菌对于腹泻也有效,所以说益生菌具有双向治疗作用。

在日常生活中,对于便秘患者,可以适当的口服一些益生菌。除此以外,对于便秘患者也要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要适当的进行体育锻炼,避免饮酒,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免吃太多坚硬的、黏性的饮食,当然更要避免暴饮暴食,要养成良好的作息习惯。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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