喝咖啡心悸怎么缓解

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医生主讲实录

喝咖啡出现心悸,首先应该立即的休息,可以多喝温开水来促进咖啡的代谢,这样能够缓解心悸等不适症状。而且也要保持情绪的稳定,可以听一些舒缓的音乐,然后慢慢的得到缓解。所以,有心悸的患者在平常也要注意不要喝咖啡,浓茶等刺激性的饮料,而且在饮食上也要不吃辛辣,刺激性的食物。一定要注意饮食上的合理搭配,平常尽量的以清淡饮食为主。

而且也要注意休息,劳逸结合,避免参加一些剧烈的运动,还要定期的进行体检,了解自身的健康状况。只有从生活中各个方面做出相应的调理,这样才有利于病情的控制。

以上内容仅供参考

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