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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79019次

• 腰椎间盘突出康复治疗

  椎间盘突出它是一个结果，它不是原因。所以椎间盘它是一个受害者，那么为什么会导致椎间盘的问题。是因为它的张力太高了，它的负荷太大了，从而导致它的一些退变。首先是髓核的一些改变，另外一个可能是纤维环的一些改变，从而出现一些临床的症状。比如疼痛、神经根的挤压、麻木等等相关的一些症状。那么他的康复，首先要解决一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如竖脊肌太紧张了，这时候我们要进行一些缓解的治疗。比如它有时候是因为核心，尤其是椎体周围的，这些稳定性变差了，那么这时候我们要进行核心训练，进行一些稳定性的训练。所以他的康复就分好几个部分，一个部分就是要恢复到核心的稳定。这样的话，那我们就可以建立起来，很好的一个平衡一个稳定机制，那么他的恢复就应该是比较快了，所以既着重于整体也要着重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神经根的问题，这时候我们可以进行一些解决，然后再进行康复训练。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 3821次

• 下腰对腰椎间盘突出
  下腰一般是指弯腰，弯腰对腰椎间盘突出还是有非常大的影响的，椎间盘突出大部分情况下是一种影像学上的描述，并且椎间盘突出形成的主要原因就是由于椎间盘的退行性改变，以及椎间盘的积累性的受到损伤的力量。比如长时间的坐立、长时间的弯腰、长时间的弯腰负重最容易导致椎间盘的退行性改变加快，容易导致椎间盘内弹性下降水分减少，导致椎间盘的突出。所以对于腰椎间盘突出的患者或者对于腰椎椎间盘突出症的患者，我们都不建议进行下腰，下腰容易导致椎管内的压力减小，椎管内的空隙减小，从而导致椎间盘的突出加重或者症状加重，这种情况下要适当地进行睡硬板床休息，尤其注意避免久坐，避免弯腰。
  语音时长 1:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 7464次

• 腰椎间盘突出能下腰么
  在发生腰椎间盘突出以后，是不能下腰的，如果说腰椎间盘突出以后下腰活动，就会导致腰部椎体过度的挤压椎体间的椎间盘，导致椎间盘压力增高，突出增大，就容易导致腰椎间盘突出情况加重。在出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，特别是避免长时间弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免腰部受凉，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重，在出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中可以适当的加强腰部肌肉筋膜，韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以防止腰椎间盘突出症状加重和症状反复的发作，影响腰腿部受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1346次

• 腰椎间盘突出能下腰么
  病情分析：腰椎间盘突出不能下腰。下腰时腰椎椎体受到挤压，增加椎间盘受到的压力，导致椎间盘突出加重。腰椎间盘突出应避免腰部受力的活动，减少弯腰负重、发力等。意见建议：腰椎间盘突出急性发作期不能做任何运动，应严格卧床休息，症状缓解后可以进行腰椎负荷较小的运动，如游泳、倒走等，避免剧烈运动，加强腰背肌锻炼，如五点支撑、燕飞式，有助于增加脊柱稳定性，保护腰椎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-10 702次

• 腰椎间盘突出腰下垫枕头好吗
  腰椎间盘突出大部分情况下仅仅是影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，但是如果椎间盘突出引起了神经刺激性症状，要积极的在硬板床休息，适当的腰下垫枕头也是可以的，但是避免过度，还要积极的用一些消炎镇痛，脱水消肿，营养神经药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 3401次

• 下腰治疗腰椎间盘突出
  下腰并不能够治疗腰椎间盘突出，建议患有此类疾病的患者不要采取这样的方式。有时患者在下腰的过程中还有可能会加重腰椎间盘突出的病情，因为在下腰时患者需要做腰部的大幅度而且剧烈的活动。在此过程中患者可能由于椎间盘突出所造成的腰椎不稳定继而导致此处产生更加严重的损伤，比如有可能会导致破裂的部位产生更加严重的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 141次

• 腰椎间盘突出腰45
  对于病人出现了腰45椎间盘突出的情况，就会导致椎管内的脊髓和神经根的受压，从而引起腰骶部中间部位有明显的疼痛，压痛，并且会伴有臀部，大腿的后外侧，小腿外侧有酸麻胀痛的情况，并且会导致足背的麻木和拇趾背伸无力的情况。如果说病人的症状比较轻，没有影响正常的生活工作，可以考虑行保守的腰部牵引，理疗，针灸。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 176次