孕妇可以吃糯米粥吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃糯米粥的。糯米粥有调理脾胃的功能,还可以为孕妇和胎儿提供营养物质,但是不能多吃,多吃可能会造成消化不良,孕妇怀孕期间本身肠胃蠕动就比较慢,吃糯米粥更容易造成消化不良。

另外,糯米粥容易造成血糖升高,如果本身有妊娠期糖尿病的孕妇,则不建议吃糯米粥。怀孕以后应营养上多样化,补充更多的营养,以满足胎儿的生长发育需求,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含蛋白质类高的食物。注意营养搭配。

以上内容仅供参考

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