高血压的人能喝蜂蜜吗

00:00
1:12

医生主讲实录

高血压的人可以喝蜂蜜,但是如果合并有糖尿病是不建议喝的。

蜂蜜含有大量的胶原蛋白还有大量的微量元素,对于高血压病人是有益处的,除此之外,高血压病人建议多吃一些维生素c含量比较丰富的蔬菜水果,西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜适当吃一些。豆制品如豆浆豆腐脑可以吃些优质蛋白含胆固醇比较低的食物,鱼肉鸡肉瘦肉等。水果包括苹果梨橘子橙子西瓜葡萄等。

关键的是控制好盐的摄入量每天盐应该控制在6g以内,如果合并有心功能不全,建议控制在4g以内,少吃油腻食物如肥肉排骨五花肉等食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测