肾炎患者的运动量_王婷医生的语音科普

肾炎患者刚开始肾功能是正常的，针对肾功能正常，蛋白尿控制又很好的病人的运动量是不受限制的。如果病人尿蛋白特别多，剧烈的运动会导致蛋白尿增加，甚至有几种假阳性的蛋白尿。所以，当病人的蛋白尿特别多的时候，是不适合做剧烈运动的。一般情况下，主要就是一些快走、慢跑、还有像瑜伽，太极这些比较温和的运动，是更适合这些病人的。

如果肾炎的病人肾功能已经出现了损害，蛋白尿是相对稳定，并不是大量的蛋白尿。比如一克左右的情况下，如果肾功能的情况结分是在六十到九十之间，是稍微受限的。但是不做剧烈的运动就可以了，其他的都是可以的。

如果是病人的肾功能的情况已经越来越严重了，蛋白尿如还是按一克左右，结分已经在六十以下和三十之间，这种三期的病人也就适合一些跑步，然后可以做一些健美操等等类似这个强度的运动。

如果肾功能再进一步的加剧到四期、五期以下的病人，就主要适宜一些有氧运动、慢跑、快走，还有像一些瑜伽、太极拳这些运动就会更适合。

如果在五期以上的病人，这个时候基本上就只能够维持平常的一半的生活，不能够去做这种运动了。

肾炎患者的运动量

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